Őszi masszázs AJÁNDÉK

Nem múlik el évszak kedvezmények nélkül , most se teszek kivételt ilyen téren, hiszen aki 2013. Szeptember 31.-ig legalább egy órás mobil masszázst rendel, AJÁNDÉKBA kap egy 15 perces stresszoldó nyak és hajas fejbőr masszázst.
A részletekről érdeklődjön a 06/30 5949225-ös telefonszámon.

Miért válasszon engem a több ezer masszőr közül?

Rengeteg masszőr vagy legalábbis önjelölt guru tevékenykedik  kis hazánkban , sokan azt állítják , hogy aranyat érnek a kezeik és személyes próba után kiderül, hogy csak simogatnak, netán szexelni is akarnak.
Nos úgy gondoltam , hogy jól hangzó marketing fogások nélkül leírom azt a 10 indokot amik mellettem szólnak, semmi önfényezés , csakis a valóság:
0.CSAKIS ÖN ÁLL A VÉGZETT MASSZÁZSOM KÖZPONTJÁBAN.
1.2009 óta tanulom és végzem a masszázst, úgy érzem ez egy életen át tartó tanulási folyamat. Folyamatosan olvasok, illetve képzem magam autodidakta módon vagy mentoraim segítségével.
2.Több helyszínen is masszíroztam már életemben, a négy csillagos szállodák világától kezdve egészen vendégeim otthonáig.
3.Nem az árral versenyzek , hanem a minőséggel, de leszögezem nem a pénz motivál , hanem az ÖN elégedettsége.
4.Őszinte vagyok , megmondom ha valamiben nem vagyok kompetens.
Tanácsokkal viszont szívesen ellátom, segítek felkeresni az ÖN számára legmegfelelőbb szakembert.
5.Valós masszázst végzek, semmi simogatás himi-humizás , úgy masszírozom , ahogy ÖN igényli.
6. 100% titoktartás. Ami kettőnk közt elhangzik az ott is marad.
7.Becsületesen, megbízhatóan, lelkiismeretesen dolgozom.
(Igény esetén ezt bizonyítani is tudom.)
8.Fontosnak tartom a higéniát , masszázs matracomat ÖN előtt fertőtlenítem.
9.Fontosnak tartom a kommunikációt, ezért masszázs során folyamatosan tartom a kapcsolatot ÖNNEL , kivételt csak akkor teszek, ha ÖN csendben szeretne relaxálni.
10.Masszázs közben szólhat zene amit saját magam keverek ÖNnek, igény szerint gyertyák, füstölők is rendelkezésre állnak.
Mindezt  ÖN  az otthonában élvezheti.
Hívjon bizalommal: 06/30 594 9225

Alázatról

A következő bejegyzésben  az alázatról, és az átlag emberek hozzáállásáról  írok majd. Olvassák szeretettel.
Mi is lenne az alázat? Úgy tudnám megfogalmazni, hogy egy bizonyos érmének két oldala van . Az egyik oldala a siker, a csillogás  és ott a másik oldal is ugyebár a befektetett munka, idő, energia.
Ha az alázatról  kellene beszélnem úgy fogalmaznám meg:
Bizonyos kellemetlen tényezők elviselése
, a pozitív fejlődés reményében. (,mert nem mindig valósul meg a fejlődés.)
Egyetlen gond van ezzel az alázattal, kevesen állnak így a dolgokhoz.
Csak a “csillogás”részt látják, a megtett munkát nem és ha negatívum éri ezeket az ember típusokat, jön az irigység is, de ez már más téma.
Tapasztalatból mondom rengetegen többre vihetnék életükben, ha az ego fényezést  alázattal helyettesítenék és elismernék ,hogy bármilyen szempontból lehet mindig új dolgot tanulni. A tanulás az alapja mindennek, akiben nincs alázat, az egoból  dolgozik hibát vét el+ ha még nemis  tanul hozzá duplán elértéktelenedik .
Mi a helyzet az átlag hozzáállással?
Nem érdekli, csak akkor érdekli ha pénzt tud szerezni belőle, és ha egoból dolgozik netán hibázik, azt egoból ki is magyarázza-ha ezzel az egyén nem is fejlődik hosszútávon, de rövid távon megnyugtatja magát vele.
Ez rossz hozzáállás, mely egy ördögi körbe vezet. Egy szóval nagyon is FONTOS az alázat, mert csak úgy érhetünk el sikereket egy életen át.

A masszőr kezének előkészítése a masszázshoz, a kezek kondicionálása

– minden kezelés előtt kézmosás
– a kezelés csak meleg, száraz, sima felületű kézzel célszerű végezni
– a masszőr nem visel gyűrűt, órát, karkötőt
– a köröm rövid, kerekített, az ujjperemen nem ér túl
– folyamatos kézápolás kézápoló krémekkel
– kéztorna (gumilabdával, tenyér expanderrel, önmagában)
– mindkét kéz használata a fáradás elkerülése érdekében

A masszázs kivitelezésének optimális feltételei

A masszázs technikai feltételei:

      Megfelelő alapterületű helyiség
          temperált 20-23°C, Szűrt fénnyel megvilágított
          Jó szellőztetési lehetőség
          Zárható ajtó, csendes háttér
          Higiénés elvárások
          Megfelelő nagyságú kezelőpad, masszázskrém, olaj
          Padozat, fal, jól tisztítható legyen
          Fertőtleníthető textília, vagy papír
          hengerpárnák a jobb relaxációhoz
          zsámoly a magasság korrekciójára
          ülőszék
          takaró (nem kezelt felületet be kell takarni.)
          csúszásgátló gumiszőnyeg
          takarító felszerelés (a gyors, szenny eltávolításához pl. kiborult hintőpor, krém…)
Személyi feltételek:
-szakmailag képzett és tudása legjavát adja
– ápolt, udvarias megbízható masszőr
– tiszta, esztétikus ruházat, rövid köröm
– a masszőr nem visel karórát, ékszert
– tapintat, jó modor, jó kommunikációs készség

Az intimitás megőrzésének fontossága, gyakorlati megvalósítása

Intimitás: Az ember legszűkebb környezetére tartozó, legbensőbb érzelmeinek, testi- lelki integritásának és méltóságának tiszteletben tartását jelenti. Ennek betartása és biztosítása a kezelés során alapvető követelmény!
Betartásának hatásai:
Kialakul a bizalom
Csökken a bizonytalanság érzés
Csökken a szégyenérzet
Csökken a kiszolgáltatottság érzése
(A fehér köpeny nem ment fel az intimitás tisztelete alól (pl. vizsgálat közben bemenni a vizsgálóba, ha nem saját betegünk van ott)).
Az intimitás megtartásának célja:
Beteg érdekeinek védelme
Az emberi méltóság megőrzése, megóvása
Megfelelő figyelem, tapintat, türelem
Kiszolgáltatottság érzésének csökkentése
Az intimitás akkor kezdődik, mikor a beteg belép az intézménybe és akkor végződik, ha elhagyja az intézményt.
Intimitást befolyásolja:
A személyzet kultúráltsága
Függ a betegek életkorától (serdülők, idősebbek érzékenyebbek az intimitásra)
Befolyásolja az egyéni szeméremérzet, melyet megfelelő tapintattal
Kell kezelni (neveltetés)
Befolyásolja a testséma (fogyaték, sérülés…)
Biztosításának feltétele:
Nyugodt légkör (1 beteg-1 helység + függöny)
Tapintat, empátia
Beszélgetés (oldható az intimitás, mely kezdetben elterelés, később ráirányuló kérdések)
Az eszközök megfelelő elhelyezése (kéznél legyen)
Illetéktelenek ne zavarják a kezelést (fehér köpeny szindróma)
Titoktartás
Ne hangozzon el sértő, bántó megjegyzés, sem a kezelt betegre, se másra
Ne legyen sértő, bántó, bizalmaskodó a személyzet magatartása.

A masszázshoz szükséges vivőanyagok típusai és szerepük a masszázs során

Vivő anyagok:
A modern masszázs nem használ vivő anyagot, ha mégis, akkor hintőport,
Krémeket és olajokat használhatunk egyéni igénytől függően.
– spasticusabb izomzatnál használjunk közvetítő anyagot
– szőrös területen mindenképpen síkosítsunk (tüszőgyulladás)
– hintőport alkalmazva nem fárad el úgy a masszőr keze és az izzadtságot is jól felszívja, viszont eltömíti a pólusokat és a tüdőt sem kíméli
– vivőanyaggal gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, értágító, izomlazító hatóanyagokat is felvihetünk (alapkrém: hydrophil nonionicum kenőcs)
Ma már a masszázs krémek és olajok arzenáljával találkozhatunk az üzletekben, de akár magunk is készíthetünk bázisolajhoz illóolajat keverve.(aromaterápia)
Az allergia elkerülése érdekében célszerű megkérdezni a beteget az alkalmazni kívánt szerekkel szembeni érzékenységről.

A klasszikus svéd masszázst megelőző kikérdezés és vizsgálat célja, jelentősége:

Masszázs előtt felmérem a beteg állapotát, az esetleges kontraindikációk miatt.
Ez lehet –anamnézis, – vizsgálat
Anamnézis: családi (öröklődő betegségek)
Személyes (dohányzás, alkoholfogyasztás, betegség)
Jelen panaszok (kezdete, javul vagy sem, fájdaom?, duzzanat?, járászavar?, deformitás?)
Vizsgálat: megtekintés, tapintás, mérés, tengelyállás vizsgálat, izületi mozgás vizsgálat, izomerő vizsgálat
Szemmel:
megnézem, hogy tudata tiszta, tekintete éber-e(nincs alkohol, drog, gyógyszer befolyásolása alatt)-
megfigyelem tartását, járását (esetleges sántítás, antalgiás tartás)
nem beteg, lázas…
a bőrön levő esetleges elváltozásokat ( hámhiány, fekély, fertőzés)
Tapintással:
Szövetek általános vizsgálata (kötött, vagy laza a bőr, van-e valamilyen ellenállás a szövetben ami gátolja a mozgásunkat)
Az izmokban a feszes kötegek és az érzékeny trigger pontok pontos kitapintása
Figyelünk a helyi gyulladás klasszikus tüneteire
duzzanat (tumor)
Melegség (calor)
Vérbőség (rubor)
Fájdalom (dolor)
Működészavar (functio laesa)
Ez a tünetegyüttes a helyi masszázs ellenjavallata!

A rezegtetés, mint a svédmasszázs fogásneme

Ritmikus  rezgő mozgások sorozata, nyomással kombinálva.
Célja: izomtónus csökkentése, nyugtatás, fájdalomcsillapítás, myogelosisok kezelése, mellkas – nyákoldás, hason (perisztaltika aktiválása, emésztőnedv elválasztás fokozása, simaizomgörcs oldása).
Idegkilépési pontokon alkalmazva csökkenti az idegek ingerlékenységét, fájdalmát.
Hatása: nyugtató, lazító, fájdalomcsillapító, tónuscsökkentő, szövetlazító, myalgiás csomók oldása, fellazítása
Kivitelezése: géppel, vagy kézzel egy pontban, vagy tovafutó jelleggel, teljes tenyérrel, tenyérgyökkel, kézéllel, ujjbeggyel, ököllel.
Iránya: vízszintes (horizontális) és függőleges (vertikális)
Intenzitása: egyenletes, szabályos  kis amplitudójú mozgás
A gépi vibráció hátránya, hogy nem tudjuk érzékelni mikor van szükség erősségének változtatására.
Előnye, hogy tehermentesíti a masszőrt.

Az ütögetés, mint a svédmasszázs fogásneme

Ritmikus, megszakított ingerfogás, a masszőr keze csak rövid ideig érintkezik a testfelülettel.
Célja: izomtónus fokozása, bronchusok váladékának fellazítása, fájdalomcsillapítás, keringésjavítás – normalizálás, frissítés.
Hatása:
 Mechanikus:izom tónusának reflexes növekedése, váladék oldása mellkas ütögetésénél
 Élettani: kezdeti vasoconstrictio. A bőrerek szűkülnek, tónusuk fokozódik, a hajszálerek is szűkülnek és enyhe vérnyomás emelkedés következik be; reflexes értágulat, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, fájdalomcsillapító hatás
 általános élettani hatások: keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik
,távolhatás. reflektorikus hatás, szegmentális hatás
Kivitelezése: mindig váltott kézzel, ujjbeggyel, kézéllel, kézháttal, tenyérrel, félig zárt ököllel
Iránya: előrehaladása a keringés irányának megfelelő, distaltól proximal felé, izomrostokra merőlegesen.
Ritmusa: gyors, egyenletes, szabályos tempó,
Intenzitása: közepes
Bénult izmok ütögetése és vegetatív labilitás esetén contraindikált!
Hibás technika reflexes izomspasmust okozhat!
Frissítő hatású, de a hosszantartó ütögetés ellentétes hatást vált ki.

Gyúrás, mint a svédmasszázs fogásneme

Mechanikus, értágító és tonizáló fogás, amely lehetővé teszi az izom felületes és mély rétegeinek átdolgozását.
Célja: izmok átdolgozása, keringés fokozása , oxigenizáció javítása, anyagcsere fokozása, salakanyagok kiürítésének serkentése,izomtónus fokozása – petyhüdt izom energikus átgyúrása, izomtónus csökkentése – spasticus izom lassú, kíméletes gyúrása, izomerő fokozása, teljesítmény fokozása, kötőszöveti mobilizáció.
Hatása:
Mechanikus: izompólyák mobilizálása, izomkötegek elcsúszásának elősegítése, myogelosisok oldása, izom hőmérsékletének emelkedés, izom erejének növekedése, izom teljesítményének növekedése
Élettani: fokozódó keringés, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, izomláz megelőzése, megszűntetése, izomtónus fokozása (energikus gyúrással), izomtónus csökkentése (enyhe gyúrással), izomerő növelése, teljesítmény növelése, kiválasztás fokozása
 általános élettani hatások: paraszimpatikus áthangolódás felé mutat, keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik, relaxál vagy éppen élénkít
 távolhatás: konszenzuális hatás, fájdalomcsillapítás, reflektorikus hatás, szegmentális hatás
Kivitelezés: Egy vagy két kézzel, az izom illetve az izomrostok elemelése és átdolgozása.A gyúrás redőképzéssel jár.A fogások erejét fokozatosan növeljük, az izomtónus változásait követve szükség szerint módosítjuk a fogások erejét.
Irány: a keringés irányának megfelelő, izom lefutását követve, distaltól proximal felé, illetve  a rost lefutási irányára merőlegesen,
Ritmusa: lassú egyenletes tempó,( gyors tempó: serkentő, ingerlő hatású- sport)
Intenzitása: az izomtónushoz alkalmazkodni., fájdalmat nem válthat ki, az izom görcskézségét nem szabad növelni, kezelt területen nem lehet elszíneződés.