Boldogságtippek a bükkszentkereszti erdőkből

Üdv mindenkinek, a Bükk-hegység mélyéből a csodaszép erdőből jelentkezem és, hogy mi jelenti az igazi boldogságot, most megtudhatja. Tartson Velem!

Távol a város zajától

Amikor beültem az autóba és végre elértem Lillafüredet, tudtam nemsokára hazaérkezem kb. 7 km a csodás kanyargós hegyi utacskákon, gyermekkorom fő színtéren, tudtam Hollóstető innen csak 5 perc és utána már újra a természetben lehetek. Megtettem és újra itt vagyok.

A csend mindenkinek jár

Hazaérkeztem, lepakoltam majd átöltöztem “játszós ruhába”, erre azért volt szükség, mert amikor az erdőt járom gyakran megállok pihenni, felülök egy fára, felmászok egy elhagyatott vadlesre és, így gyönyörködöm a természet adta szépségekben. 

Bükkszentkereszt kilátó

Vettem is a túrabakkancsot és elhatároztam, hogy felsétálok a kilátóig, mely azért különleges, mert megfelelő időben lehet látni a Tátrát, illetve minden esetben lehet látni a falu látképét. Mely számomra a legszebb. 

Tovább olvasom…

Gyógyító olajok izomfájdalmakra

Hosszú évek tapasztalata alapján összegyűlt technikák és hígítási arányoknak köszönhetően olyan masszázs vivőanyagokat hoztunk létre 30 éve szakmában lévő mentorom támogatásával, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és visszaállíthatják a merev, görcsös (spasztikus) vagy gyenge izmok mozgékonyságát.

Ha az izomfájdalom jelentkezik

Az izomfájdalmak szinte bármikor létrejöhetnek, a monoton terhelés, a túl nagy erőkifejtés, sportsérülések, helytelen testtartás és a belső stressz “eredményeként”.

Tovább olvasom…

Téli késések

A hideg idő beköszöntésével a közlekedés is akadályozottabbá válhat, így előfordulhat ,hogy kisebb késések jöhetnek létre az időjárás miatt, a probléma elkerülése érdekében a megszokottnál hamarabb indulok el a megadott címekre. Köszönöm türelmüket és megértésüket!

Kiséri Norbert
Masszázs Terapeuta

Irodai székes masszázs Norbi Masszőrnél

Tájékoztatom weboldalamra érkező érdeklődőket, hogy új szolgáltatásként irodai székes masszázs kerül bevezetésre. A szolgáltatásról bővebb információt, tájékoztatást a norbert@kiseri.hu -s e-mail címen kaphat. Norbi Masszőr- Azért masszírozok, hogy ÖN jobban legyen.

A gyógyító zene ereje

Már régóta dédelgetett álmom vált valóra, hogy blogoldalamra érkező vendégeim a legújabb relaxációs zenéket hallgathatják az oldalam böngészése közben. Mindig is úgy gondoltam, a zene, a nyugalom, hozzájárul a lelki egyensúly fenntartásához, ezért hoztam létre a letölthető mixeket is a jobb oldali sávban,ami azóta is nagy sikernek örvend.
Most továbbléptünk, hiszen egy médialejátszóval bővült ki weboldalam, ami automatikusan elindul az oldal betöltése után. Térjenek vissza minél gyakrabban zenehallgatás céljából, akár munka közben, akár a pihenés,kikapcsolódás részeként is.
Leljék örömüket a zenében, jó egészséget!

Nincs kiszállási díj Norbi Masszőrnél

Az elmúlt időszakban több kérdés, érdeklődés érkezett a kiszállási díjjakkal kapcsolatban, jogos kérdés, mivel,ha az ember kihív pl.egy mosógépszerelőt, akkor már a készülék átvizsgálásáért is mélyen a zsebünkbe kell nyúlni. Egy jó hírem van vendégeim számára, nálam semmilyen kiszállási díj nincs. Amit kérni szeretnék vendégeimtől továbbra is, hogy a masszázs előtt 48 órával értesítsenek a zavartalan működés,időpont egyeztetés érdekében.
 Köszönöm szépen megértését előre is.

Masszőr kezeim kondicionálása

Fontos számomra, hogy masszőr kezeim mindig erőteljesek, megfelelően simák, ápoltak legyenek, ezért különös figyelmet szentelek a “karbantartásukra”.

Mit teszek, azért ,hogy mindig csúcsformában legyenek kezeim?
– minden kezelés előtt, érkezéskor kezet mosok
– a kezelést csak meleg, száraz, sima felületű kézzel végzek
– nem viselek gyűrűt, órát, karkötőt
– körmöm rövid, kerekített, az ujjperemen nem ér túl
– folyamatos kézápolás kézápoló krémekkel(Aloe verás)
– kéztorna (gumilabdával, önmagában)
– mindkét kezem használom masszázs közben, mindkét kezemmel végzek speciális fogásokat.

Az intimitás fontossága Norbi Masszőrnél:

Intimitás: Az ember legszűkebb környezetére tartozó, legbensőbb érzelmeinek, testi- lelki integritásának és méltóságának tiszteletben tartását jelenti. Ennek betartása és biztosítása a kezelés során alapvető követelmény.

Az intimitás akkor kezdődik, mikor a beteg/vendég belép az hozzám és akkor végződik, ha elhagyja/elhagyom az épületet.

Az intimitásra KÜLÖNÖS FIGYELMET szentelek:
-Kulturált viselkedés
-Tekintettel vagyok az életkorra (serdülők, idősebbek érzékenyebbek az intimitásra)
-Szeméremérzetre, testsémára külön odafigyelek

-Nyugodt légkör (1 beteg/vendég-1 helység + takarás)
-Tapintat, empátia
-Beszélgetés (igény szerint)
-Az eszközök megfelelő elhelyezéséről gondoskodom (kéznél legyen)
-Illetéktelenek ne zavarják a masszázst
-Titoktartás

A masszázs személyi feltételei:

1.Szakmailag képzett és tudása legjavát adja:

Norbi Masszőr tanulmányai:
-6 egészségügyi szakközépiskolában eltöltött év (2év ösztöndíjas)
-Gyógymasszázs(Kórházi masszázs Orvosi kezelőlap alapján)
-Sportmasszázs(Részvétel Sportegyesületnél, a sportolói csapat munkájában)
-Lávaköves Masszázs(Lávakővel történő masszírozások, rituálék)
-Manager,Székes Irodai Masszázs(Svéd masszázs Shiatsu és Yumeiho masszázs egyik speciális ötvözete ülő   munkát végző személyek részére)
-Hamam(Török Szappanos Masszázs rituálé)
-Bambusz Masszázs
-Cellulit Masszázs
-Wellness Masszázs(Testkezelések)

Beszélt nyelvek:
Angol/társalgási szint/
Szlovák/alap szint/
Latin nyelvismeret

Referenciák:
Miskolctapolca, illetve Budapest négycsillagos superior szállodái, irodái, kórházak, gyógy- és sporintézményei.

2009-óta foglalkozom a masszázzsal, kérésre e-mailben(norbert@kiseri.hu) pontos helyeket, referenciákat tartalmazó önéletrajzot küldök ÖN-nek.(Sajnos weboldalamon nem tüntethetem fel a szállodák, irodák, kórházak nevét, mivel reklámnak minősülnek. Köszönöm megértését és bizalmát előre is.)

Masszázsra jogosító alapvető oklevelem:

2. ápolt, udvarias megbízható masszőr
3.tiszta, esztétikus ruházat, rövid köröm

4.a masszőr nem visel karórát, ékszert
5.tapintat, jó modor, jó kommunikációs készség

Milyen technikai felszereltség szükséges a masszázshoz?

Megfelelő alapterületű helyiség:
– temperált 20-23°C, Szűrt fénnyel megvilágított
– Jó szellőztetési lehetőség
– Zárható ajtó, csendes háttér
– Higiénés elvárások
– Megfelelő nagyságú kezelőpad, masszázskrém, olaj
– Padozat, fal, jól tisztítható legyen
– Fertőtleníthető textília, vagy papír
– hengerpárnák a jobb relaxációhoz
– zsámoly a magasság korrekciójára
– ülőszék
– takaró (nem kezelt felületet be kell takarni.)
– csúszásgátló gumiszőnyeg
– takarító felszerelés (a gyors, szenny eltávolításához pl. kiborult hintőpor, krém…)