Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Vivő anyagok:
A modern masszázs nem használ vivő anyagot, ha mégis, akkor hintőport,
Krémeket és olajokat használhatunk egyéni igénytől függően.
– spasticusabb izomzatnál használjunk közvetítő anyagot
– szőrös területen mindenképpen síkosítsunk (tüszőgyulladás)
– hintőport alkalmazva nem fárad el úgy a masszőr keze és az izzadtságot is jól felszívja, viszont eltömíti a pólusokat és a tüdőt sem kíméli
– vivőanyaggal gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, értágító, izomlazító hatóanyagokat is felvihetünk (alapkrém: hydrophil nonionicum kenőcs)
Ma már a masszázs krémek és olajok arzenáljával találkozhatunk az üzletekben, de akár magunk is készíthetünk bázisolajhoz illóolajat keverve.(aromaterápia)
Az allergia elkerülése érdekében célszerű megkérdezni a beteget az alkalmazni kívánt szerekkel szembeni érzékenységről.
Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Masszázs előtt felmérem a beteg állapotát, az esetleges kontraindikációk miatt.
Ez lehet –anamnézis, – vizsgálat
Anamnézis: családi (öröklődő betegségek)
Személyes (dohányzás, alkoholfogyasztás, betegség)
Jelen panaszok (kezdete, javul vagy sem, fájdaom?, duzzanat?, járászavar?, deformitás?)
Vizsgálat: megtekintés, tapintás, mérés, tengelyállás vizsgálat, izületi mozgás vizsgálat, izomerő vizsgálat
Szemmel:
megnézem, hogy tudata tiszta, tekintete éber-e(nincs alkohol, drog, gyógyszer befolyásolása alatt)-
megfigyelem tartását, járását (esetleges sántítás, antalgiás tartás)
nem beteg, lázas…
a bőrön levő esetleges elváltozásokat ( hámhiány, fekély, fertőzés)
Tapintással:
Szövetek általános vizsgálata (kötött, vagy laza a bőr, van-e valamilyen ellenállás a szövetben ami gátolja a mozgásunkat)
Az izmokban a feszes kötegek és az érzékeny trigger pontok pontos kitapintása
Figyelünk a helyi gyulladás klasszikus tüneteire
duzzanat (tumor)
Melegség (calor)
Vérbőség (rubor)
Fájdalom (dolor)
Működészavar (functio laesa)
Ez a tünetegyüttes a helyi masszázs ellenjavallata!
Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Ritmikus rezgő mozgások sorozata, nyomással kombinálva.
Célja: izomtónus csökkentése, nyugtatás, fájdalomcsillapítás, myogelosisok kezelése, mellkas – nyákoldás, hason (perisztaltika aktiválása, emésztőnedv elválasztás fokozása, simaizomgörcs oldása).
Idegkilépési pontokon alkalmazva csökkenti az idegek ingerlékenységét, fájdalmát.
Hatása: nyugtató, lazító, fájdalomcsillapító, tónuscsökkentő, szövetlazító, myalgiás csomók oldása, fellazítása
Kivitelezése: géppel, vagy kézzel egy pontban, vagy tovafutó jelleggel, teljes tenyérrel, tenyérgyökkel, kézéllel, ujjbeggyel, ököllel.
Iránya: vízszintes (horizontális) és függőleges (vertikális)
Intenzitása: egyenletes, szabályos kis amplitudójú mozgás
A gépi vibráció hátránya, hogy nem tudjuk érzékelni mikor van szükség erősségének változtatására.
Előnye, hogy tehermentesíti a masszőrt.
Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Ritmikus, megszakított ingerfogás, a masszőr keze csak rövid ideig érintkezik a testfelülettel.
Célja: izomtónus fokozása, bronchusok váladékának fellazítása, fájdalomcsillapítás, keringésjavítás – normalizálás, frissítés.
Hatása:
Mechanikus:izom tónusának reflexes növekedése, váladék oldása mellkas ütögetésénél
Élettani: kezdeti vasoconstrictio. A bőrerek szűkülnek, tónusuk fokozódik, a hajszálerek is szűkülnek és enyhe vérnyomás emelkedés következik be; reflexes értágulat, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, fájdalomcsillapító hatás
általános élettani hatások: keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik
,távolhatás. reflektorikus hatás, szegmentális hatás
Kivitelezése: mindig váltott kézzel, ujjbeggyel, kézéllel, kézháttal, tenyérrel, félig zárt ököllel
Iránya: előrehaladása a keringés irányának megfelelő, distaltól proximal felé, izomrostokra merőlegesen.
Ritmusa: gyors, egyenletes, szabályos tempó,
Intenzitása: közepes
Bénult izmok ütögetése és vegetatív labilitás esetén contraindikált!
Hibás technika reflexes izomspasmust okozhat!
Frissítő hatású, de a hosszantartó ütögetés ellentétes hatást vált ki.
Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Mechanikus, értágító és tonizáló fogás, amely lehetővé teszi az izom felületes és mély rétegeinek átdolgozását.
Célja: izmok átdolgozása, keringés fokozása , oxigenizáció javítása, anyagcsere fokozása, salakanyagok kiürítésének serkentése,izomtónus fokozása – petyhüdt izom energikus átgyúrása, izomtónus csökkentése – spasticus izom lassú, kíméletes gyúrása, izomerő fokozása, teljesítmény fokozása, kötőszöveti mobilizáció.
Hatása:
Mechanikus: izompólyák mobilizálása, izomkötegek elcsúszásának elősegítése, myogelosisok oldása, izom hőmérsékletének emelkedés, izom erejének növekedése, izom teljesítményének növekedése
Élettani: fokozódó keringés, fokozódó anyagcsere, fokozódó oxigenizáció, salakanyagok gyorsult elszállítása, izomláz megelőzése, megszűntetése, izomtónus fokozása (energikus gyúrással), izomtónus csökkentése (enyhe gyúrással), izomerő növelése, teljesítmény növelése, kiválasztás fokozása
általános élettani hatások: paraszimpatikus áthangolódás felé mutat, keringés fokozódik, légzési kapacitás nő, kiválasztás fokozódik, relaxál vagy éppen élénkít
távolhatás: konszenzuális hatás, fájdalomcsillapítás, reflektorikus hatás, szegmentális hatás
Kivitelezés: Egy vagy két kézzel, az izom illetve az izomrostok elemelése és átdolgozása.A gyúrás redőképzéssel jár.A fogások erejét fokozatosan növeljük, az izomtónus változásait követve szükség szerint módosítjuk a fogások erejét.
Irány: a keringés irányának megfelelő, izom lefutását követve, distaltól proximal felé, illetve a rost lefutási irányára merőlegesen,
Ritmusa: lassú egyenletes tempó,( gyors tempó: serkentő, ingerlő hatású- sport)
Intenzitása: az izomtónushoz alkalmazkodni., fájdalmat nem válthat ki, az izom görcskézségét nem szabad növelni, kezelt területen nem lehet elszíneződés.
Szerző: Norbi masszőr | Akció, BKV, Budapest, Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Házhoz, Masszázs, Mobil masszázs, Norbi
Célja: kapcsolatteremtés,- pszichés előkészítés,– állapotfelmérés,- tájékozódás, -technikai előkészítés,- hőmérséklet kiegyenlítés,- vivőanyag felvitele a kezelendő bőrfelületre,- nyugtatás, ellazítás, fájdalomcsillapítás, -a különböző fogások közötti megszakítás nélküli átvezetés.
Hatása:
mechanikus hatás: (bőr hőmérsékletének kiegyenlítése,- vérkeringés fokozása,- nyirokkeringés helyi javítása,- elhalt hám eltávolítása,- hisztamin, bradikinin felszabadítása),
élettani hatás: – mélysimítás (hyperaemia (vérbőség) – bőrpír,- kiválasztás és elválasztás fokozódik(faggyú, verejték,vizelet),
általános idegrendszeri hatás: -relaxált állapot,- paraszimpatikus áthangolódás felé mutat),
távolhatás: -fájdalomcsillapítás, -konszenzuális
Kivitelezése: Tenyérrel, ujjakkal, kézháttal, terhelt tenyérrel, egy vagy két kézzel, váltott kézzel a test felületével párhuzamosan.
Iránya:A vénás és nyirokkeringést követve az anatómiai vizonyoknak megfelelően.
Distalistól a proximális felé, egyébként longitudinálisan (testtengellyel megegyező irányban)
Ritmusa: lassú, egyenletes, folyamatos
Intenzitása: felületes – közepes – mély
