Hosszú évek tapasztalata alapján összegyűlt technikák és hígítási arányoknak köszönhetően olyan masszázs vivőanyagokat hoztunk létre 30 éve szakmában lévő mentorom támogatásával, amelyek csökkenthetik a fájdalmat és visszaállíthatják a merev, görcsös (spasztikus) vagy gyenge izmok mozgékonyságát.
Ha az izomfájdalom jelentkezik
Az izomfájdalmak szinte bármikor létrejöhetnek, a monoton terhelés, a túl nagy erőkifejtés, sportsérülések, helytelen testtartás és a belső stressz „eredményeként”.

Mit ajánlj a gyógymasszőr?
Izommerevség, fájdalom esetén a vérkeringés lassú vagy az izmok túl fáradtak, a káros anyagok felgyülemlenek a szövetekben, merevséget és kínzó fájdalmat okozva.
Sokan azt gondolják, hogy ilyenkor kemikáliákhoz kell nyúlni azonnal, viszont léteznek kíméletes módszerek is.

A bőrünk és az izmaink vérkeringését javíthatjuk és méregteleníthetjük, ha masszázsolajunkban, mint a boróka és a gyömbér illóolajok használunk. Körző apró dörzsölő mozdulatokkal szét tudjuk oszlatni a tejsav lerakódásokat.
A masszázs hatására keletkező mechanikai melegség érzet felengedi a feszült izmainkat, sőt ha eukaliptusz illóolajat használunk, enyhítheti az izomfájdalmat.
Speciális illóolaj mixtúra, izomfájdalmak otthoni kezelésére
Egy a 19.-ik századból származó, természetes az izomfájdalmakra használható olajkeverékeket mutatunk be Önnek:
„Új élet” méregtelenítő mixtúra: keverjünk össze 2 csepp édesköményt, citromot, teafa olajat, koriandert vagy grépfrútot, 5 csepp borókát vagy rozmaringot és 3 csepp cédrusfa vagy angyalgyökér olaját.

Melegítő (keringést élénkítő hatás) mixtúra: 2 csepp gyömbér, fekete bors, szerecsendió és kakukkfű, 5 csepp vetiver, rozmaring, majoránna vagy kamilla és 3 csepp benzoin, fahéj.
„Masszőrök titka” extra fájdalomcsillapító mixtúra:
vegyítsünk össze 2 csepp eukaliptuszt, 2 csepp kámfort, borsmentát, indiai malabárt vagy cajeputot, 5 csepp erdei fenyő olajat, majoránnát, rozmaringot vagy fekete borsot és 3 csepp szegfűszeget, fahéjat vagy cédrusfa olajat. Ha nagyobb felület pl. hát bedörzsölésére használjuk, akkor érdemes lehet argán és kókuszolajjal ízlés szerint hígítani.
„Panasz enyhítő” gyulladásgátló mixtúra:
2 csepp galbanum vagy cickafark, 5 csepp levendula vagy kamilla és 3 csepp zöld citrom.
Az otthoni aromaterápia mixtúrái, természetes illóolajok, kellemes érzetű és melegítő gyógyhatása csillapíthatja az izomfájdalmakat, gyors és hosszan tartó enyhülést hoznak a páciensek számára.

Hasznos segítség az izmoknak
Különleges, tiszta és természetes illóolajok használata enyhíti az izmok feszültségét és visszaadja a fájó izmok mozgékonyságát. – A mixtúrák kiválóan alkalmasak a csuklyásizom és lapocka közti fájdalmak enyhítésére.
Masszázs tippek a gyógymasszőrtől otthonra

Simító fogásokkal, nagy felületekkel gyengéden vigyük fel az illóolaj mixtúrát, majd pedig egyre erősebben simítsuk, majd nyomkodjuk át izmainkat, végül pedig megint gyengéd ütésekkel fejezzük be.
Fontos: A gerincen csak gyengéden simítsunk végig és kezdésnél ne használjunk erős nyomásokat, mert nagyobb fájdalmat okozunk a merev izmoknak, ami által még feszesebb lesz. (Védekező mechanizmus.)
A váll, a nyak és a hát felső részének rendszeres masszírozása csökkenti a feszültséget, a stresszt. Otthoni masszázsunkhoz olyan olajokat válasszunk, amelyek nemcsak a testünket, de az lelkünket is „felemelik”.
Így harmóniát teremtenek számunkra, ami a feltöltődés egyik alappillére. A masszázs egy meleg fürdő vagy zuhany után fejti ki optimális hatását. A kiváló izompihentető hatás garantált.
Szakszerű segítség izmainknak
Sokszor előfordul, hogy otthoni masszázs már „nem elég”, és izomfájdalmaink nem akarnak megszűnni, ilyenkor egy profi, Gyógymasszőr a segítségére lehet, aki részletesen feltérképezi izmait és szaktudásával megfelelő segítséggel látja el izomfájdalmait.
Kérem a Gyógymasszőr segítségét!
Foglalja le masszázs időpontját MOST!
ONLINE FOGLALÁS
+36 30 594 9225
norbert@kiseri.hu

Th. Kiséri Norbert Élet és Masszázsterapeuta
Miről szeretne ma olvasni?
Legfrissebb blogposztok
Csatlakozzon közösségünkhöz!