Volt már úgy, hogy szinte alig tudott aludni, mert azt érezte, hogy a “csuklyásizmai leszakadnak” és akármerre forgolódott, mozdult nem lett jobb? Kenegette mindennel, de valahogy nem akart enyhülni, és ez nagyon elkeserítette, már-már a mindennapi életminőségét is rontotta? – Ha a válasza igen, vagy legalább is egy probléma is jellemző Önre, akkor jó helyen jár: Van megoldás!

Nyak és csuklyafájdalmak. – Van megoldás!

10-emberből 9 szenved élete során csuklyásizom fájdalmakkal, ezt okozhatja:
– helytelen testtartás- egyoldalú nyakterhelés pl. Ülőmunka
– fizikai munka
– stressz- kialvatlanság
– és ezer millió oka lehet még.

Sokan elviselik a csuklyásizomfájdalmat, szenvednek napokig, hetekig, hónapokig, viszont Önnek ezzel nem muszáj együttélnie ezzel a problémával.

Mi okozza a csuklyásizom fájdalmakat?

A legtöbb esetben a csuklyásizom fájdalmakat, a Musculus trapezius, levator scapulae, m.sternocleidomastoideus okozhatja. De együtt jár a lapocka alatti merevséggel, fájdalmakkal is pl. Musculus romboideus maior et minor. Fontos tudni, hogy hosszútávon a feszes, merev, nem kezelt izomzat, akár súlyos mozgástartománybeli különbséget is okozhat. Ez a hétköznapokban úgy mutatkozik meg, hogy pl. Eddig feltudta emelni a vállát, és most nem vagy vezetésnél elsőbbségadásnál nem bír “benézni” a kereszteződésbe. Sőt az évek múlásával, akár a teljes ízület(Pl. Váll) vagy a nyaki gerinc mozgás is teljesen beszűkülhet. A leggyakoribb probléma mégis a fájdalom és reményvesztettség, hogy nem lesz jobb.

Most fogok adni Önnek, egy jól bevált tippet, amivel Ön is tud segíteni befeszült nyaki izomzatán. Ezzel az egyszerű gyakorlattal, azonnal tud segíteni Önmagán illetve megtudja állapítani mennyire súlyos az izomfeszesség.

Nézze meg az alábbi videót:

Mit tapasztalt?

Amennyiben feszességet érzett és enyhe fájdalmat, abban az esetben mindenképp mobilizálni kellene az izmokat. Legtöbb esetben a “gyorsúszás-szerű” nyak mozdulatok, statikus nyújtások segíthetnek a legjobban.

Ha fájt is, esetleg állandó fájdalma van csuklyásizmaiban, akkor mindenképp szükséges lenne fokozni a perfúziót, ennek különös feladata van az izomlazításban. Az alábbi linken magas koncentrátumú izomlazítót talál, mely segíteni fog feszes izmai oldásában. Kattintson ide!

Illetve lenne ha sehogy nem múlna a “csuklyafájdalom”, abban az esetben javasoljuk masszázsunkat, mely segítségével:
– azonnal jobban érezheti magát,
– megszűnhetbej a kellemetlen érzést okozó izomfeszességet,
– újra tud mozogni a nyaka,
– képes ellazulni, letehető a mindennapi stressz.

Igen, ez a legprofesszionálisabb megoldásunk csuklyafájdalmakra, próbálja ki most!

A masszázst, olyan speciális fogásokkal végezzük, melyek pont ott lazítják az izmokat, ahol valóban szükség van rájuk:
– az izomhasnál,
– az eredés-tapadásnál,
– a trigger pontoknál,
– az izompólyákon,
– és a problémás területeken.

Mindezt választott erősségben, dinamikusan. Ajándékként mobilitást megőrző “házi feladatokat” is adunk, amelyek segítségével hosszútávon megőrizhető és támogatható a laza izomzat.

Akik kipróbálták kezeléseinket elégedettek voltak, az alábbi linken Ön is elolvashatja!

Segítek izmait lazábbá tenni, és megfeledkezhet a kellemetlen érzésektől!

Ne várjon heteket, hónapokat, míg az állapot tovább rosszabbodik:

Foglaljon időpontot most! Kattintson ide!

IDŐPONTOT KÉREK MOST!