Véleményem az egészségről

Az elmúlt években nagyon felkapott téma lett az egészségről , mint értékről beszélni, ennek kapcsán nagy örömmel tölt el, hogy egyre többen nem csak beszélnek az egészségről, hanem tudatosan is tesznek érte.

Masszázs Terapeutaként a mozgásszervi működészavarokra, a stressz okozta fájdalmakra van a legtöbb rálátásom.

Amit kijelenthetek, hogy az emberek legalább 70%-a küzd élete során valamilyen mozgásszervi problémával, sőt az y generációt leginkább veszélyeztető probléma.
A mai generáció nagy részénél fő gondot,  a mozgásszegény életmód, és a stressz kezelése okozza. Nem egy huszonéves páciens keres fel , zsibbadással, nyak-illetve hátfájdalmakkal. Ami megfigyelhető még, hogy az idősebb 30-as, 40-es korosztálynál megjelennek a krónikus megbetegedések, és sajnos sokan úgy gondolják, hogy fájdalommal kell leélniük az életüket, holott bizonyos esetekben már egyszeri masszázs kezelés után jelentős életminőség javulása érhető el.  Idősebb korban a mozgásszegény életmódot élő embereknél, tovább romolhat a helyzet.(Ez persze függ az életmódtól, táplálkozástól,folyadékfogyasztástól)

Fontosnak tartom még megemlíteni a stresszt és stresszkezelést, mely minden korosztályt ugyanúgy érint.
Ha lenne lehetőség már az általános iskolában tanítani,szemléltetni kellene, hisz a sikeres életpálya egyik alappillére a problémamegoldása és amint megoldottunk egy problémát csökkent a stressz, sőt sikerélmény is keletkezett, ami újabb és újabb problémákat tesz megoldhatóvá, elkerülve a krízis hullámvölgyeket.

image

Hogy, hogyan lehetünk egészségesek?
A következő bejegyzésemből megtudhatja.

Kérdése van? Tegye fel bátran: norbert@kiseri.hu

Norbi Masszőr személyes élmények,kikapcsolódás

Az elmúlt hétvégén a Budára látogattunk át menyasszonyommal kicsit kikapcsolódni, a fő cél a Sziklakórház látogatása volt illetve a város panorámájának megcsodálása(a rossz idő ellenére is).

Valahogy amikor Budára érkezem, mindig olyan érzésem van , mintha egy külön csodás kis világba cseppennék bele, olyan varázslatosak az utcák és kicsit mintha nem is Magyarországon járnék, sőt a rengeteg külföldi “hang” is ebben erősít meg, viszont a google térképet nézve, könnyen fellélegezhetek: még mindig Magyarország szívében tartózkodom .

A Sziklakórházat a Mátyás templom irányából közelítettük meg, kis lépcsőn “leosonva” egyből a bejáratnál találtuk magunkat, majd a belépő megvásárlása után, már azt vettük észre, hogy a kezdődő dokumentumfilm vetítésén ülünk. A Sziklakórház rövid bemutatója után, idegenvezetőnktől megtudtuk , hogy ez a nap rendkívüli hiszen “élő emberekkel” játszanak el valódi háborús eseteket is. Már ilyenkor nagy izgalom fogott, pedig még be se léptünk a termekbe. Nagy élmény volt látni egy régi mentőautót, valahogy mindig is csodáltam a mentősöket,  majd utána következett a múzeum igazi felfedezése. Kicsit olyan érzésem volt, mintha nem a jelenbe lennék,  sok-sok régi eszköz, illetve berendezés végigjártuk a kórtermeket, láttam régi röntgen készüléket, sőt még a gépházba is sikerült eljutni. Érdekes volt látni, hogy közel 70 év alatt mennyit fejlődött a technika, és a mai kor embere, már valószínűleg nem lenne képes a technikai vívmányok nélkül leélni az életét. Az élő jelenetek valósághűek voltak, viszont véleményem szerint a mai kor híradós mindennapi borzalmaihoz képest nem tűntek ijesztőnek, de egyértelműen egy élmény volt, köszönet érte az Önkénteseknek.

A Sziklakórház látogatása után a Halászbástya irányába mentünk, Budapest panorámáját megfigyelve, néhány családi fotót készítve elégedetten sétáltunk  haza. Nagyon hasznosnak éreztem ezt a napot, azt javaslom vendégeimnek, olvasóimnak, hogyha kicsit beszürkültnek érzik a hétköznapokat érdemes kikapcsolódni kicsikét a természetben, illetve akár a városban is, hiszen a legszebb értékek a szemünk előtt vannak, csak ideje lenne észrevennünk őket, és boldogabban,stressz és betegségmentesebben tudnánk élni, akár mindennap.

És , hogy egy kis masszázs is legyen a dologban, Norbi Masszőr masszázsát 1940-es öltözetben is kérheti… :)) na jó viccet félretéve a februári jó időről jut eszembe, hogy hamarosan újra kérhető a masszázsom kinti területekre is, szóval aki a természet lágy ölén vágyna a masszázs csodás élményére(akár Normafán, akár a kertben), a jó idő beköszöntével várom szeretettel érdeklődését a 06/30 594 9225-ös telefonszámomon.sziklakórház-norbimasszőr