A masszőr nem végez “himi-humit”

Legalábbis nem úgy, ahogy azt sok szállodában elvégzik.

Milyen jó volna az, ha a wellness részlegen fa bútorokon füstfelhőt eregetve mázzal kent prémium feelinggel feltöltenének minket vagy azt érezni, ahogy a könnyed áfonyás krém szinte légiesen siklik a bőrünkön.

Ez azonban a munkánk kb. 25%-a.

Az érdemi munkafolyamatot hadd mutassam be egy masszázs kezelés során (a héten szüntettünk meg lapocka alatti fájdalmakat, amellyel várhatóan hetekig jobb lesz a közérzete és lazábban érezheti magát. Plusz, otthoni gyakorlatokat is kapott páciensünk, amivel kiegyensúlyozottabb lehet az elkövetkező negyedévben).

Mi hogy csináljuk a masszázst?

1. A páciens felmérése

Több mint 3 főbb vizsgálatot végzünk (Dorn, SI, Myotoms), az első lépések mindig az ízületi mozgástartományok, főbb izmok állapotának felmérése, tesztelése. Már tudjuk a folyamatokat, de az első lépés mindig, így kezdődik, ezen rendszer gondos áttekintés alapján vitelezzük ki a kezelést.

Tovább olvasom…

Stresszoldó masszázs, amely segít tested öngyógyító folyamatainak elindításában

Épp testben épp lélek, tartja a mondás. Lelked állapota kulcs az egészséged szempontjából is, hiszen ha folyamatosan akadályok, gondok gyötörnek, fölösleges energiákat égetsz. A túl sok stressz miatt hosszútávon az egészséged sem lesz rendben, felőröl és felemészt.

Túl sok stressz, agyalás: hosszútávon veszélyezteti az egészséged. Figyelj oda tested jeleire.

Ezt egy gyakran használt hasonlattal szemléltetném: ” a lelked olyan, mint egy pohár – túltöltheted problémákkal, gondokkal, amelyek frusztrációt generálnak benned”. A megoldás közelebb van, mint gondolnád. Az emberi elme képes negatív helyzetekben torzítani és nem észrevenni a problémák gyökerét . Javítani és változtatni még nehezebb. Gondoljunk csak arra, hogy egy diéta során milyen nehéz megszabadulni pár kg súlyfeleslegtől. Mi lehet a megoldás?

Tovább olvasom…

Wellnessezzünk otthonunkban, éljünk 100-szor boldogabban

Eljöttek a hűvöskés, borús idők, mikor a szabad levegő és kinti környezet helyett otthonunkba zárva töltjük napjaink legnagyobb részét, hiszen ilyen időben nagyon nehezen vesszük rá magunkat, hogy kimozduljunk. A rengeteg szobában töltött óra miatt, nem csak egyhangúak lesznek napjaink, de immunrendszerünk is nagy tehernek van kitéve.

Fontos szerepet kap a prevenció, azaz a megelőzés

Mindennapjaink pörögnek és túlterheltek, rengeteg stressz hatás ér bennünket nap, mint nap, mely rossz közérzetünket, fizikai-lelki disz-komfort érzetünket okozhatja, sőt ha nem cselekszünk időben akár a későbbiekben súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethetnek.

Szerencsére létezik megoldás életünk leterheltségének csökkentésére, mely folyamatos alkalmazásával, elkerülhetjük a kínzó panaszokat, és akár úgy élhetünk, mint húsz évvel ezelőtt. A Wellness  világa kiváló egészségmegőrző lehetőséget kínál számunkra,  ha szeretjük az aktív és passzív  programokat egyaránt, hogy testünk lelkünk meg nyugodjon és könnyedén vehessük a hétköznapok kihívásait.

Kézzel fogható egészség

A kezelések és a végzett sport, adott tanácsok segítségével magasabb életminőségben élhet, sőt a kialakult fájdalmak is csökkenthetőek helyes alkalmazás esetén. A wellness szolgáltatásokhoz, mint egészségmegőrzéshez szervesen kapcsolódik a diéta, mely nem az észnélküli koplalást hangsúlyozza, hanem ezzel ellentétben a minőségi táplálék, és a kisebb adagok rendszeres elosztásával járul hozzá egészségünkhöz.

A sportok közül az úszás vagy teremben végzett gyakorlatok teszik teljessé a prevenciós hatást, melyben fontosnak tartom hangsúlyozni, a fokozatosság elvét és a rendszerességet.

Lelkünk nyugalmáról, a folyamatos jelenben tartó foglalkozások gondoskodnak. Ide tartoznak a különböző jóga gyakorlatok, de akár a csoportos nyújtás,  spinning is felelő formát jelenthet, a hétköznapoktól való elszakadásnak.

3 sík együttes kezelése

A wellness kezeléseknek már évek óta alap pilére a masszázs, mely legfőbb előnye, hogy egyszerre 3 síkon kezel,(fizikai-lelki-és érzelmi)  hisz nem csupán testünket masszírozzuk legyen szó peeling-ről, vagy egy erős sport masszázsról, hanem energiánkkal is hozzákapcsolódunk egy másik emberhez, jelen esetben a terapeutához, aki érzelmi síkon is megfelelőt képes nyújtani számunkra.

Wellness otthonunk bensőséges hangulatában

A hétköznapokban gyakran előfordul, hogy nap végére fáradtak vagyunk és már másnap is alig bírunk dolgozni, levertséget , motiválatlanságot érzünk magunkban. Szerencsére erre is létezik megoldás, mellyel saját otthonunkban élvezhetjük a wellness egyik legfontosabb elemének jótékony hatását, a masszázst. Kompromisszumokat se kell kötnie, hiszen szakképzett terapeuta segítségével, pont ugyanaz a hatás érhető el, mint a legnagyobb szállodák kínálatában, sőt mindezzel akár időt is nyer, melyet saját maga fejlesztésére vagy további pihenésére is fordíthat, és élhet jobb életminőségben, betegségek és a vállainkat úthengerként nyomó terhek nélkül, könnyedén, boldogan.

wellness-otthon

Új szolgáltatások

Örömmel jelentem be Önöknek, hogy 2014 januárjától új szolgáltatások kerültek bevezetésre, a kényeztető kezelések közül a testvajas masszázs és a wellness kezelések is mostantól Norbi masszőr szolgáltatásait egészítik ki.

Wellness Kezelések Norbi Masszőrnél:

Norbi-Egészség harmónia wellness testkezelés:

Időtartam: 50 perc
Peeling és zuhanyzás után tartalmazza: a talp, láb, kéz, kar, derék, hát, váll és a nyak svéd masszázsát.
Válaszható kakaóvajas, aloe verás krémmel, az igazi ötcsillagos wellness kényeztetésért.

Norbi-Egészség plusz wellness testkezelés:
Időtartam: 50 perc
Peeling és zuhanyzás után tartalmazza: a talp, láb, kéz, kar, derék, hát, váll és a nyak svéd masszázsát.
Válaszható krémmel, sörös, illetve boros wellness kényeztetéssel.

Norbi-Egészség Cellulit Plusz wellness kezelés:
Időtartam: 50 perc
Tartalmazza: A problémás helyszínek intenzív masszázsát, fóliás pakolását .
Fahéjas, Chilis vivőanyagokkal.

További információk: http://norbimasszor.hu/szolgaltatasok_es_arak/

Amennyiben bármilyen észrevétele, kérdése van, kérem jelezze a norbert@kiseri.hu-n. Várom szeretettel 2014-ben is. Időpont foglalás: 06/30594 9225

norbi-wellness