Szerző: Norbi masszőr | Budapest, Gyógymasszőr, Gyógyulás, Masszázs, Masszőr, Norbi, Norbi masszőr
A nyak és hátfájdalmak valószínűleg egyidősek az emberiség kialakulásával. Míg korábban sámánok, gyógyítók, javasasszonyok gyógyították, a modern korban terapeuták és orvosok foglalkoznak fájdalmaink enyhítésével.
Jelen bejegyzésemben a diagnosztika menetéről fogunk beszélni, illetve személyes megtapasztalásokról, szakmai sikerekről, eredményekről. Ami az Ön számára is hasznos lehet. Tartson Velem!
(tovább…)
Szerző: Norbi masszőr | Budapest, Masszázs, Norbi masszőr
Pácienseim többsége az első kezeléskor jelzi számomra, hogy nem múló folyamatos nyakfájása van. Ennek hátterében az ülőmunka, számítógép, mobil és tablet nyomkodás is állhat. A napi több órányi görnyedt tartással járó tevékenységek a nyakfájdalmat felerősítik, hiszen az izmok kórosan feszülnek.
Nyakfájdalom oka a számítógép előtt való görnyedés is lehet.
Nyakfájdalommal rendelkező pácienseimnél, a kezelést az alábbiak szerint kezdem:
– bemelegítünk, alapállásban elhelyezkedve, előre döntöm a páciens fejét (állunk közeledik a szegycsonthoz)
– belégzéssel csigolyáról- csigolyára emelem a fejet, ügyelve arra, hogy végig az áll végig behúzva maradjon, és a tarkó nyújtózzon. 5 ismétlés elvégzése utána pedig lassan közelítem a jobb fülünket a jobb vállhoz, majd ugyanezt megismétlem baloldalon is. Alkalmazni szoktam bemelegítés során még azt, hogy páciensem lassan fordítsa el a fejét balra / jobbra és próbáljon meg átnézni a válla fölött.
(tovább…)