Szerző: Norbi masszőr | Gyógymasszázs, Gyógymasszőr, Masszázs, Masszázs házhoz Budapesten, Mobil masszázs, Norbi masszőr
Legalábbis nem úgy, ahogy azt sok
szállodában elvégzik.
Milyen jó volna az, ha a wellness részlegen fa bútorokon
füstfelhőt eregetve mázzal kent prémium feelinggel feltöltenének minket vagy
azt érezni, ahogy a könnyed áfonyás krém szinte légiesen siklik a bőrünkön.
Ez azonban a munkánk kb. 25%-a.
Az érdemi munkafolyamatot hadd mutassam be egy masszázs
kezelés során (a héten szüntettünk meg lapocka alatti fájdalmakat,
amellyel várhatóan hetekig jobb lesz a közérzete és lazábban érezheti
magát. Plusz, otthoni gyakorlatokat is kapott páciensünk, amivel kiegyensúlyozottabb
lehet az elkövetkező negyedévben).
Mi hogy csináljuk a masszázst?
1. A páciens felmérése
Több mint 3 főbb vizsgálatot végzünk (Dorn, SI, Myotoms),
az első lépések mindig az ízületi mozgástartományok, főbb izmok állapotának
felmérése, tesztelése. Már tudjuk a folyamatokat, de az első lépés mindig, így
kezdődik, ezen rendszer gondos áttekintés alapján vitelezzük ki a kezelést.
(tovább…)
Szerző: Norbi masszőr | Budapest, Budapest mobil, Gyógymasszázs, Masszázs, Mobil masszázs
Előfordul, hogy feszesnek, merevnek érzi izmait? Volt már úgy, hogy görcsöket is érzett? Ha válasza igen, akkor bejegyzésem Önnek szól.
Rohanó világunkban gyakran előfordul, hogy nem jut elég idő önmagunkkal foglalkozni, ez mind fizikai (izomfeszesség, izomcsomók, ízületi mozgástartomány szűkül), mind lelki síkon (énkép, gondolkodásmód, distresszre való reakció) tüneteket, majd panaszokat okozhat.
Mit tehetünk, ha azt érezzük valami nincs rendben?
Ha az egyensúly „felborul” :
- fejfájás,
- alvási zavarok, fáradtság
- izom és ízületi fájdalmak,
- lelki nehézség érzése jelenhet meg.
Sokan az gondolják, hogy ilyenkor még van idő, és nem
súlyosbodhat.
Valójában a megoldás sokkal komplexebb szemléletet igényel.
Szervezetünk egy csodás rendszer, képes meggyógyítani
magát. Ha odafigyelünk magunkra és megtanuljuk érvényesíteni belső igényeinket,
akkor ezt felismeri és a javulás irányába indul állapotunk. A probléma ott
kezdődik, hogy rohanó, de kényelmes világban élünk, vagyis egyre nehezebb átlagembernek
lenni, de egyre könnyebb elérni, olyan szórakozási formákat, amik rövidtávú
örömöket jelentenek.
(tovább…)
