Sokszor lazították már izmait, de fájdalmai újra és újra visszatértek ezzel ettől az elviselhetetlen fájdalomtól szinte alig tudott megszabadulni.
Jelen bejegyzésünkkel képes lesz, hatékonyan kezelni a lapocka alatti fájdalmakat, ráadásul sokkal jobban érezheti magát.
Áúcs- a lapocka allati fájdalmak elviselhetetlenek lehetnek.
A lapocka alatti izom fájdalmakat sokszor a trapéz izom, lapocka emelő izom, rombusz izmok, mély hátizmok okozhatják.
Ebben az esetben az izompólyalánc és az izmok együttes lazítása lehet javasolt pár életvitelbeli odafigyeléssel.
A legtöbb hiba ott kezdődik, hogy csak a felületes izomzatot lazítják, ezzel ellentétben sok esetben a gyökerektől érdemes megszüntetni a problémát és ezáltal megelőzhetjük a súlyosabb elváltozásokat.
Előfordul, hogy feszesnek, merevnek érzi izmait? Volt már úgy, hogy görcsöket is érzett? Ha válasza igen, akkor bejegyzésem Önnek szól.
Rohanó világunkban gyakran előfordul, hogy nem jut elég idő önmagunkkal foglalkozni, ez mind fizikai (izomfeszesség, izomcsomók, ízületi mozgástartomány szűkül), mind lelki síkon (énkép, gondolkodásmód, distresszre való reakció) tüneteket, majd panaszokat okozhat.
Mit tehetünk, ha azt érezzük valami nincs rendben?
Ha az egyensúly „felborul” :
fejfájás,
alvási zavarok, fáradtság
izom és ízületi fájdalmak,
lelki nehézség érzése jelenhet meg.
Sokan az gondolják, hogy ilyenkor még van idő, és nem
súlyosbodhat.
Valójában a megoldás sokkal komplexebb szemléletet igényel.
Szervezetünk egy csodás rendszer, képes meggyógyítani
magát. Ha odafigyelünk magunkra és megtanuljuk érvényesíteni belső igényeinket,
akkor ezt felismeri és a javulás irányába indul állapotunk. A probléma ott
kezdődik, hogy rohanó, de kényelmes világban élünk, vagyis egyre nehezebb átlagembernek
lenni, de egyre könnyebb elérni, olyan szórakozási formákat, amik rövidtávú
örömöket jelentenek.
A jelen oldalon lévő cookie-k beállításaira vonatkozó választása.
A Sütik fontosak egy oldal megfelelő működéséhez. Sütiket az élmény javítása érdekében használunk, hogy megjegyezzük a belépési adatokat, biztonságos belépést biztosítsunk, statisztikai adatokat gyűjtsünk az oldal optimális működéséhez, és az érdeklődési körödnek megfelelően szabjuk testre az oldalt.
Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy alapvető webhelyfunkciókat használhass.
Ha letiltod ezt a cookie-t, nem tudjuk menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatod ezt a weboldalt, újra engedélyezned vagy le kell tiltanod a cookie-kat.
Funkcionális cookie-k
Funkcionális cookie-k
Ezek a cookie-k lehetővé teszik, hogy elemezzük az oldal felhasználását, így felmérjük és javítsuk a teljesítményünket. Lehetővé teszi, hogy megossza az oldalakat a közösségi hálózatokon teljesen anonim módon.
