A tavaszi fáradtság egyik leghatásosabb ellenszere

Előző bejegyzésben szó volt  tavaszi fáradtság leküzdésének módszereiről, most viszont az egyik leghatásosabb fegyverarzenált kerül bemutatásra, amellyel egyre felgyorsuló világunkban SIKERESEN le tudjuk majd küzdeni a tavaszi fáradtságot, és nem csak tavasszal, hanem egész évben kiválóan érezhetjük magunkat, káros mellékhatások nélkül.

Miben rejlik a tavaszi fáradtság?

Mozgáshiány, napfényhiány, vitaminhiány, keringés lassulása és olykor-olykor a külső pl.időjárási tényezők is megjelennek.

Ki akar szabadulni a kínzó fejfájás karmai közül vagy tenni akar a bágyadtság, állandó álmosságérzet ellen?

FANTASZTIKUSAN SZERETNÉ MAGÁT ÉREZNI?

A megoldás, csak kattintásnyira van ÖNTŐL! Jobb élet, nagyobb stressztűrő képesség, a fájdalom és a fenti tünetek megszűnnek. ÜDVÖZLÖM A MEGÚJULT TESTÉBEN, A TAVASZI FÁRADTSÁG ELTŰNT ÉS EGÉSZSÉGESEBBEN ÉRZI MAGÁT,MINT VALAHA!

De mi is a megoldás , amit már sokszor emlegettem?

A MEGOLDÁS A MASSZÁZS, MELY TESTÜNKÖN KÍVÜL LELKÜNKET is RINGATJA. Keringésfokozó hatása lévén a tavaszi fáradtság egyik leghatásosabb ellenszereként küzd, és győzi le a legnagyobb tavaszi fáradtságot is!

Válasszon tavaszi fáradtság leküzdő masszázst és még ki se kell mozdulnia otthona kényelméből,  a masszázs mindenkinek házhoz jár, aki:

-szeretne egészségesen élni,

-tavaszi fáradtságban szenved,

-stresszes életet él,

-mozgásszervi panaszai vannak.

Speciális AZ ÖN IGÉNYEIRE SZABOTT masszázs ÖNNEK , az évek óta Budapesten tevékenykedő masszázs specialistájától!

“Az interneten találtam rá Norbira.Eleinte nem hittem benne , hogy a neten lehet találni jó  masszőrt, de Norbival teljes mértékben elégedett vagyok. Köszönöm.” Gy.Zsolt, Budapest

Mi történik a masszázs során?

-A pulzus és vérkeringés optimalizálódik

– A sejtek anyagcseréje gyorsul(Méregtelenítés egyik alappillére!)

– Növekszik a szövetek tápanyag ellátottsága

-Vérbőség alakul ki

-Nő az izomzat teljesítőképessége, megszűnik az izomfáradtság.

Sőt erősödik a szervezet ellenállóképessége is!

Tapasztalja meg a masszázs csodálatos hatásait, és harcoljunk együtt a tavaszi fáradtság ellen, az egészséges életet támogatva!

Hívjon bizalommal, és élje meg az egészség örömeit a mindennapokban!

06/30 594 9225

norbi-masszőr-harc

Tavaszi feltöltődés fontossága

Tavasz közeledtével ébredeznünk kellene pont úgy , mint a természetnek, de előfordul, hogy a tavaszi “kikelet” helyett, sokan bágyadtak, aluszékonyak, sőt sokan fejfájásról, szédülésről panaszkodnak.

Mára, már a tudomány is elismeri, “tavaszi fáradtság” létezik. De mi lenne mindennek az oka? Miért érezzük magunkat rosszul, amikor már a tavaszi napsütés csodálatos érzését megtapasztaltuk?

A valódi okok, a tavasszal kialakult vitaminhiányban, napsütéses órák hiányában, nem megfelelő táplálkozásban és az időjárás változásában keresendőek.  Mit tehetünk?

tavaszi-fáradtság-norbi-masszőr

Nem, lehet elégszer hangsúlyozni az étkezés fontosságát, válasszunk könnyű vitaminban gazdag  ételeket , naponta többször kisebb adagokban vigyük be őket. Igyunk a megszokottnál több folyadékot, 3-4 liter/nap és figyeljünk oda a vitaminbevitelre is. Véleményem szerint ilyenkor is fontosabb a magasabb dózisú vitamin. ( Egyes pácienseim a folyamatos nagymennyiségű vitaminbevitelnek köszönhetően sokkal könnyebben mozognak, izomfájdalmaik kevesebbszer alakulnak ki.)Kerülje vagy legalábbis mérsékelje a koffein és alkoholfogyasztást. Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű pihenésre is, napi 8 óra alvás minimum javasolt. Illetve keressünk a szabadban végezhető sportokat, szabadidő eltöltési módokat. Kerékpáozzunk, szaunázzunk, jógázzunk, masszíroztassunk. A tanácsaim megfogadásával, könnyedén elkerülheti a tavaszi fáradtságot, és könnyebben élheti mindennapjait!

Jó egészséget!