Boldogságtippek a bükkszentkereszti erdőkből

Üdv mindenkinek, a Bükk-hegység mélyéből a csodaszép erdőből jelentkezem és, hogy mi jelenti az igazi boldogságot, most megtudhatja. Tartson Velem!

Távol a város zajától

Amikor beültem az autóba és végre elértem Lillafüredet, tudtam nemsokára hazaérkezem kb. 7 km a csodás kanyargós hegyi utacskákon, gyermekkorom fő színtéren, tudtam Hollóstető innen csak 5 perc és utána már újra a természetben lehetek. Megtettem és újra itt vagyok.

A csend mindenkinek jár

Hazaérkeztem, lepakoltam majd átöltöztem “játszós ruhába”, erre azért volt szükség, mert amikor az erdőt járom gyakran megállok pihenni, felülök egy fára, felmászok egy elhagyatott vadlesre és, így gyönyörködöm a természet adta szépségekben. 

Bükkszentkereszt kilátó

Vettem is a túrabakkancsot és elhatároztam, hogy felsétálok a kilátóig, mely azért különleges, mert megfelelő időben lehet látni a Tátrát, illetve minden esetben lehet látni a falu látképét. Mely számomra a legszebb. 

Tovább olvasom…

Hogy lettem sokkal boldogabb a személyes megtapasztalásom útján?

Sokszor felmerül bennem, hogy mi is a boldogság valójában, mitől lesz egy ember igazán boldog, mi nyújt örömöt és mi okozza mindennapjai szenvedését.  Következő bejegyzésemben, ezt a témát feszegetem majd. Tartson velem.

A boldogságot mindenki megérdemli, éljen vele!

Mi is a boldogság?

Boldognak lenni egyet jelent azzal, hogy összhangban vagyunk az univerzum energiáival, azokkal az energiákkal hatnak ránk és mi is kölcsönhatásba kerülünk velük. Nagyon sokan túlmisztifikálják, ezt a dolgot és valamilyen magasztos célt keresnek, pedig valójában ennél sokkal egyszerűbb a feladat. A fő dolog, hogy meg találjuk, mi tesz, minket igazán boldoggá a felszín alatt. Igen, nem bírom elégszer hangsúlyozni, hogy a felszín alatt, mert valamilyen szinten mai világunk a felszínre épül, arra a nem szilárd felszínre, amiről azt hisszük a valóságunk pedig valójában nem az. Sokan azt gondolják, hogy a pénztől, anyagi javaktól boldogabban lesznek, viszont a boldogság nem az ilyesfajta gazdagságban rejlik, nem attól lesz valaki boldog, hogy nagy házban él, luxusautókkal közlekedik, ez csak egy szint a materialista világban.

Ezt be is bizonyítom:

Képzeljük el, hogy akkor vagyunk a legboldogtalanabbak, amikor mind a materialista világban (nincs pénzünk), mind a lelki síkban(nincs célunk, utunk).  Viszont sokszor találkozom olyan esetekkel, hogy hiába teremtődik, meg anyagi síkon a gazdagság, ha nincs mellette lelki síkon harmónia, akkor ugyanolyan boldogtalannak érzi magát az ember. Ilyenkor megjelenhetnek a bizonyos kompenzációk, alkoholizmus, külső eltorzítása vagy esetleg súlyosabb tényezők is (Elkezd lefelé süllyedni).  Ettől a szinttől viszont sokkal boldogabbnak éli meg a világot az az ember, akinek „hiába” nincs pénze viszont sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb lelki síkon, és még mindig ott a lehetősége, hogy materialista síkon is sikereket érjen el.

boldogság-norbimasszázs

A lelki sík és materiális sík harmóniája a legoptimálisabb, a boldogsághoz.

A legoptimálisabb esetben, mind lelki, mind anyagi síkon teljes harmónia van, de csak abban az esetben, hogyha mindezt értékeli az ember és nem kezd bele újabb elégedetlenségben, harácsolásba, illetve ha nem ragadja el az egója. Hiszen az ego mindig is a középpontot akarja, a középpont csillogását és emiatt újabb és újabb kényszer utakat, majd bizonyos esetekben szenvedést teremthet, abban az esetben, ha nem ismerjük fel időben. Sőt az a legjobb állapot, amikor mindezt felismerjük és nevetünk rajta.

Viszont van a boldogságnak egy másik tényezője is, nem csupán síkokban gondolkozhatunk, mégpedig az egészség.

„Ha nem vagyunk egészségesek, akkor nem vagyunk boldogok, vagy talán mégis? „

Úgy gondolom, rengeteg terhet rak az emberre egészségi állapotának romlása, a fájdalmak megkeserítik a boldogságérzet szépségét, viszont ne felejtsük el az, hogy fájdalmainkhoz, csak is mi társítunk érzelmeket. Valójában pedig egy egyszerű ok-okozati összefüggés. pl. csípőkopás (arthrosis) esetén a mechanikai hatás okozza a fájdalmakat, a fájdalom megtörténik, viszont sokszor, ha mi is rakunk hozzá negatív érzetet (Pl.szerencsétlen vagyok, senkinek nem kellek, stb.), abban az esetben még nagyobb pokolnak éljük át és egy idő után azon kapjuk magunkat, hogy valójában csak is ezen idegeskedünk, ezzel hátráltathatjuk a gyógyulásunkat is. Természetesen egy percig nem állítom, hogyha fáj az egy kellemes dolog, sőt egyenesen vágyjunk rá(nem vagyunk mazohisták), viszont saját tapasztalatból mondom, hogy bizonyos fájdalmak felismerhetőek, majd fejben csoportosíthatók, és ez által tárgyilagosíthatóak is.

dobozba zárt fájdalom

A dobozba zárt fájdalom trükkje.

Képzeljük, csak el amikor valamilyen fájdalmat érzünk, agyunkkal könnyen csoportosíthatjuk, sőt ha nagyon koncentrálunk, akkor akár egy képzeletbeli dobozba is bezárhatjuk.– Egyszerűen hangzik, és az is valójában csak megfelelő koncentrációt igényel és ami a legfontosabb, hogy fokozatosan, akár hónapok évek kitartó gyakorlásával, tudatosításával érhető. Ne essünk kétségbe, ha elsőre nem sikerül, próbáljuk újra, elemezzük, bontsuk le és ne másoktól várjuk, hogy tegyen értünk, hanem lépjük meg az apró lépéseket már ma, szépen lassan fokozatosan és az eredmény megfog jelenni: elérhetjük a boldogság magasabb szintjét is és valóban boldognak , egészségesnek érezhetjük magunkat és olyan életet élhetünk, amit mindig is szerettünk volna.

Ha bármilyen kérdése lenne boldogsággal, egészséggel kapcsolatban hívjon telefonon a 06/30 594 9225-ös telefonszámon, vagy írjon e-mailt a norbert@kiseri.hu-ra.

Amennyiben hasznosnak találta bejegyzésem, kérem, ossza meg másokkal is, sokat segíthet.

Jó egészséget!

A kutya és a sajt

A előfordul, hogy kora reggel ellátogatok a hűtőhöz és egy szelet sajtot elfogyasztok, csak úgy az íze miatt. Ezen a reggelen se történt másképp, annyi kivétellel, hogy a kutyánk is jött velem. Ettem a sajtot és ő csak nézett,  tipikus “kuncsorgó” tekintet, na jó kapsz egy kicsit mondom(napi kétszeri étkezés mellett)és letörtem neki egy darabot… Szaglássza, körbeugrál, majd elfogyasztja. Közben az én sajtszeletemmel is végeztem és azon gondolkoztam el, hogy az a kicsi kutya,  képes örülni annak a kis darab sajtnak, hiába ottvan előtte az a nagy szelet másik sajt is. Felsóhajtottam, majd megállapítottam:
Nos, emberek MI is tehetnénk így az élettel.

image