Hogy tegyük szebbé mindennapjainkat?

Egyszerű technikát osztanék meg minden kedves olvasóval,  nem lesz szükség sok dologra a megvalósításához,  csak egykis önfegyelemre.

Két dologról írnék,  ami bizonyítottan nagyon hamar boldoggá teheti az embert:
-az egyik az,  hogy teremtsünk rendszert az életünkbe,  legyenek konkrét események pl. napi ötször étkezünk,heti 3X sportolunk és tartsuk is be, mert csak akkor lesz eredménye,  körülbelül 1 hónapon belül érezzük a pozitív változást, ha szükséges vezessünk határidő naplót vagy állítsuk be telefonunkon emlékeztetőt.
Legyenek állandó fix pontok az életünkben. (u.i :az idő hiánya nem kifogás, mindenkinek arra van ideje, ami fontos.)

-A másik dolog a hirtelen vágyak leküzdése,  főleg az anyagi jellegű vágyakra gondolnék pl. új telefon egy reklám hatására.
Ha nincsenek hirtelen vágyaink, nem lesz ebből fakadó hiányérzetünk se.
De azért ne vonjunk meg magunktól mindent, törekedjünk az egyensúlyra.

Röviden ennyit szerettem volna a mai napra, a folytatás hamarosan következik.
Amennyiben  tetszett a posztom kérem írja meg véleményét a kiserinorbert@gmail.com – ra.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.