Életstílus blog

Nyamiii: a varázslatos illatok titka otthon

Mindig is vonzott az aromaterápia, a finom illatok és a kellemes meleg otthon környezet szívmelengető érzését régóta keresem és a mindennapokban vágyom is rá. Harmónia, ha egy szóval kellene említeném a test és a lélek nyugalma. Nem számít az idő, csak az akkor és...

bővebben

Hogyan szüntettem meg az ínhüvelygyulladásom?

Kínzó fájdalom? Már szinte érinteni is nehéz? Fáj, lüktet a keze? Akkor bejegyzésem Önnek szól. Életem során eddig 2-szer volt ínhüvelygyulladásom, az egyik 2013-ban, ott egy cipzárat se tudtam felhúzni és 2018-ban, ami egy kissé mérsékeltebb volt, valószínűleg az...

bővebben

Hogyan kezeljük a nyak és hátfájdalmakat szakszerűen?

A nyak és hátfájdalmak valószínűleg egyidősek az emberiség kialakulásával. Míg korábban sámánok, gyógyítók, javasasszonyok gyógyították, a modern korban terapeuták és orvosok foglalkoznak fájdalmaink enyhítésével. Jelen bejegyzésemben a diagnosztika menetéről fogunk...

bővebben

A gyógyulás és a belső ellenállás

Évek óta érdekel a test és lélek egyensúlya, hogy mi a különbség azok közt, akik meggyógyulnak, és mit tesz az, aki csak fekszik és várja a megoldást. Sokan voltunk fiatalok dolgoztunk, pörögtünk reggeltől-estig, majd évek után megjelent egy működészavar, ami...

bővebben

Haláleset és az izomfájdalmak

Avagy, hogy oldjuk meg a haláleset vagy egy nagy distressz (a túl sok negatív hatás, blokkoló stressz) okozta izomfájdalmakat. Sokszor előfordul, hogy amikor egy emberhez kötődünk és hirtelen elveszítjük, úgy érezzük a világ üressé válik, s olykor-olykor...

bővebben

A nagyvárosok legnagyobb mumusa

Avagy hogy dugd a fejed a homokba és húzz rá egy vödröt, hogy még véletlenül se vedd észre a másik embert, nehogy ránézni vagy egy kicsit  segíteni kelljen már. Igen jellemző ez. A mai bejegyzésben a közönyről beszélek majd. Tarts velem! Személyes sztori, lássuk: a...

bővebben

NorBIO: Olaj az egészségért

Fontosnak érzi, hogy tudja mit visz be? A piacon milyen zöldséget kap? Mit talál a hentesnél? Milyen tartós az a ruha, amit megvásárol? Én úgy gondolom, hogy csak úgy lehetünk tényleg egészségesek, ha odafigyelünk arra is, hogy amit fogyasztunk, és amit bőrünkre...

bővebben

A legfontosabb fizetőeszköz

Avagy elmélkedés az időről. Telnek a másodpercek, a percek, az órák, a napok, a hetek, a hónapok és az évek, melyek a jövőbe nézve szinte elérhetetlennek, a múltba tekintve, pedig egy-egy pillanatnak tűnnek. Körbejártam a témát és a Balaton parton séta közben a...

bővebben

Izmainkban a feszültség

Az elmúlt évek folyamán rengeteg leterhelt, elfáradt emberrel találkoztam és egy közös volt mindegyikükben: hatalmas leterheltségnek (pl. sokat dolgoztak, felelősségteljes döntéseket kellett nap, mint nap hozniuk vagy akár kimondatlan titkaik lapultak a hátuk mögött)...

bővebben

Lazább izomzat, szenvedés nélkül

Sokunk életét megkeseríti, hogy ízületeink mozgása az idő előrehaladtával beszűkül. Azok az egyszerű mozdulatok, amelyek még fiatalként könnyen mentek, az évek haladtával egyre nehezebben, vagy talán egyáltalán nem lettek kivitelezhetőek, úgymond "berozsdásodtak".  Ha...

bővebben

Foglalja le masszázs időpontját MOST!

ONLINE FOGLALÁS

+36 30 594 9225

norbert@kiseri.hu

Th. Kiséri Norbert
Élet és Masszázsterapeuta

A blog célja: a masszázs népszerűsítése, masszázsok leírása, filozofálás mellett, egymás segítése, egy egészségesebb, jobb, élhetőbb és emberibb világ érdekében. Tartson velem! Amennyiben hasznosnak találja oldalam kérem ossza meg másokkal is. Köszönöm!

Miről szeretne ma olvasni?

Akció!

Legfrissebb blogposztok

Hogy szabaduljak meg a csuklyásizom fájdalmaktól?

Volt már úgy, hogy szinte alig tudott aludni, mert azt érezte, hogy a "csuklyásizmai leszakadnak" és akármerre forgolódott, mozdult nem lett jobb? Kenegette mindennel, de valahogy nem akart enyhülni, és ez nagyon elkeserítette, már-már a mindennapi életminőségét is...

Hogy alakul ki a derékfájdalom? – Út a derékfájdalmakhoz

Gyakori eset, hogy szakemberhez(orvoshoz, masszőrhöz, gyógytornászhoz) akkor megyünk ha fáj, pedig a fájdalom már a végső jele egy hosszú ideje fennálló állapotromlásnak. Ez a cikk egy kis gondolatébresztő, hogy bizony a derékfájdalmak, folyamathoz kötöttek, nem pedig...

Hogyan fogyhatsz 14kg-t 3 hónap alatt, a mélyhátizmaid egészségének megőrzésével?

Sztár és divatdiéták hada található a neten, valamelyik működik valamelyik csak kínkeserves önsanyargatás. Most itt a módszer, ami segítségével én is elértem a célom, mert ugye nem csak beszélünk róla, hanem tesszük is. Ha megszeretné tudni mi a fogyás titkos...

A 6 leggyakoribb tévhit a masszázzsal kapcsolatban

Rengeteg mende-monda kering a masszázs pozitív hatásaival kapcsolatban az interneten, sámánoktól kezdve a csontkovácsokig. Olyan hangzatos kijelentések, amik nagy részét már mind hallottuk, és valljuk be el is hittük, mert egyszerűnek, logikusnak tűnt. Figyelem!...

Gyorssegély otthon: Mit tettem a fájós derekammal?

Egy megterhelő nap vagy egy hirtelen mozdulat gyakran okozhat fájdalmakat.       Mit tehetünk hirtelen jelentkező derékfájdalom esetén? Szúró, kellemetlen érzés? Valami nincs rendben a derékkal? Fájó diszkomfort állapot és szinte ki nem bír egyenesedni...

Csatlakozzon közösségünkhöz!

IDŐPONTOT KÉREK MOST!