Stresszoldó masszázs, amely segít tested öngyógyító folyamatainak elindításában

Épp testben épp lélek, tartja a mondás. Lelked állapota kulcs az egészséged szempontjából is, hiszen ha folyamatosan akadályok, gondok gyötörnek, fölösleges energiákat égetsz. A túl sok stressz miatt hosszútávon az egészséged sem lesz rendben, felőröl és felemészt.

Túl sok stressz, agyalás: hosszútávon veszélyezteti az egészséged. Figyelj oda tested jeleire.

Ezt egy gyakran használt hasonlattal szemléltetném: ” a lelked olyan, mint egy pohár – túltöltheted problémákkal, gondokkal, amelyek frusztrációt generálnak benned”. A megoldás közelebb van, mint gondolnád. Az emberi elme képes negatív helyzetekben torzítani és nem észrevenni a problémák gyökerét . Javítani és változtatni még nehezebb. Gondoljunk csak arra, hogy egy diéta során milyen nehéz megszabadulni pár kg súlyfeleslegtől. Mi lehet a megoldás?

Tovább olvasom…

Gyógymasszőr Oklevelem

Mint hiteles gyógymasszőr,  fontosnak tartom oklevelemet weboldalamon megjeleníteni, hogy ezzel is igazoljam szaktudásomat.

Szakmai Vizsgám eredménye:
Amire külön büszke vagyok:
                 2éves szakmai tanulmányaim zárójegyei:

Állandó Akciók

Masszázsaimból 10% kedvezménnyel kedveskedek azon ÚJ vendégeimnek, akik nyomtatott névjegykártyámat bemutatják.

Meglévő vendégeimről sem feledkezek meg, több alkalmas masszázsbérlet vásárlása esetén 10% kedvezmény a MOBIL masszázsokból.(10+1 ingyenes masszázs)

Hívjon bizalommal:
06/30 594 92 25
Kiséri Norbert

Felháborító dolgok a masszőr szakmán belül…

Személyiségemből fakad, hogy általában szeretek segíteni embertársaimon, akár masszázs során, akár legyen szó a masszőr kollégákkal kapcsolatban, úgy érzem ha segítek valamiben ezzel is hozzájárulok egy élhető világ megteremtéséhez.
 Épp ezért szomorított el , hogy a következő kis történet:
Egyik ismerősömnek munkát ajánlottam(elég csinos hölgy), beszélgettünk terveiről, ötleteiről, amikor már kezdtem bizakodni, hogy még sincs a világ “el rontva”, de a következő kérdés kicsit megbotránkoztatott.
“Napi 6-8 órában, mennyi a fizetésed?Te kikapsz 100ezer forintot helyenként?”- Ilyenkor elmosolyodtam, és illedelmesen válaszoltam, a kereseted, annyi lesz amennyit dolgozol.(,mint minden más szakmában).
Valójában 3 dolog , ami miatt kicsit fennakadtam:
-Masszázs, mint könnyű pénzszerzési lehetőség
-Masszőr szakmát csak az anyagiak miatt végzi(megélhetés)
-Más pénztárcájában turkál

Úgy gondolom , ez a három párosítás az, ami egy lelkiismerettel, rendelkező tanult, önfejlesztő masszőr energiáit teljesen le tudja szívni és felesleges is egy ilyen masszőr kollégával foglalkozni.
 Nem értem a világ ennyire el anyagiasodását, jó valljuk be mindenki pénzből él, de csak pénzért végezni valamit, szenvedély nélkül nem elég. Így nem lehet apró sikereket elérni, értéket teremteni.-és ami talán a legfontosabb: JÓL MASSZÍROZNI.

Köszönöm, hogy végigolvasta cikkemet.

Relaxációs zenék

Kedves Olvasók, Vendégeim, Leendő Vendégeim!

Örömmel tájékoztatom önöket, hogy újdonsággal bővült masszázs szolgáltatásom.
Magyarországon egyedülállóként, saját magam készítem a relaxációs mixeket önöknek, hogy akár  a szürke hétköznapokba is egykis színt vigyek.
Mostantól a jobb oldali sávban folyamatosan követhetik a legújabb mixeimet, amelyeket akár masszázs mellé is igényelhetnek.
Számomra az ÖNÖK ELÉGEDETTSÉGE a LEGFONTOSABB.
Hívjon bizalommal:06/30 5949225

A Talpmasszázsról

A lábfejet és az alsó lábszár lábfej felé eső részét masszírozzuk, bár a reflexológia tárgykörébe a kézfej masszírozása is beletartozik. 
Felfogásunk szerint ugyanis a lábfejen (de nem csak ott, hanem például a fülön, az orron, a szemen, és még sok más helyen is) az egész szervezetünk kivetül, azaz bizonyos területeken, az úgynevezett reflex zónákon (esetenként reflex pontokon) jól beazonosíthatók a szervek és azok apróbb részletei. Ezeket úgynevezett talptérképen szokták ábrázolni. Aki ismeri ezek pontos helyét, az az adott hely apró jelei alapján felismerheti, hogy mi az, ami nem úgy működik, ahogy kellene, és a hely ingerlésével, masszírozásával képes “odanyúlni” az adott szervhez, azaz hatni rá.Talp masszázs elött illatos lábásztatással és lábradirozással kedveskedek a vendégeimnek. Aroma olajokkal,növényi bázis olajban.
Hívjon bizalommal: 06/305949225

Relaxációs módszerek mindenkinek

Gyakran érezzük úgy, hogy hétköznapjainkban csak sodródunk az eseményekkel, kapkodjuk a fejünket, túl sok inger és stressz ér minket, amivel nem tudunk mit kezdeni. Szerencsére azonban már nálunk is egyre elterjedtebbek azok a módszerek, amelyekkel megtanulhatunk lazítani.
Stresszoldás házilag
Bár a fenti módszerek sem igényelnek nagyon sok időt és tulajdonképpen megfelelő begyakorlottsággal bármikor és bárhol végezhetőek, adódhatnak olyan pillanatok, amikor a jól bevált praktikákhoz is folyamodhatunk.

Lélegezz!
A légzés az egyik kulcsa a megnyugvásnak. Ha idegesek vagyunk, félünk, a szívünk gyorsabban ver, a levegőt pedig kapkodva vesszük. Ez azonban tovább rontja az állapotunkat. Tudatosan, lassabban, mély levegőket kell vennünk.

A muzsika gyógyító hangja
Sokat segíthet az is, ha számunkra kedves zenét hallgatunk. Kapcsoljuk be a CD-lejátszónkat, vagy töltsük rá az mp3-lejátszónkra azokat a zenéket, amelyek jó hatással vannak ránk. Próbáljunk meg minél jobban a zenére figyelni.

Mozgásban
A mozgás jótékony hatásairól nem kell győzködni senkit. Ha nem is sportolunk rendszeresen, egy könnyű séta, egy kis tánc, vagy akár egy kiadós takarítás is csökkentheti a feszültségünket. A lényeg, hogy figyeljünk magunkra, akkor könnyebben megtaláljuk a számunkra megfelelő módszert.
Meditáció
A meditációnak számtalan fajtája létezik, amelyek közül van, ami valláshoz kapcsolódik, de van, amelyikhez nem szükséges, hogy az adott vallást gyakoroljuk. A cél, hogy nyugalomra, békére tegyünk szert a koncentráción keresztül.

Meditáló sztárok: Madonna, Richard Gere, valamint David Lynch filmrendező is rendszeresen meditál. A meditáció változatosságát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy mindannyian a meditáció különböző formáit gyakorolják. Míg Gere a buddhizmushoz kötődő gyakorlatokat végzi, addig Lynch a vallásokhoz nem kötődő transzcendentális meditáció híve. Állítása szerint ennek köszönheti a filmjeihez szükséges inspirációt és kreativitást is