A nyirokmasszázs célja, alapfogásai

A nyirokmasszázs egy speciális masszázsfajta, amely javítja a nyirokelfolyást, megszünteti a nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, serkenti a salakanyagok elszállítását, segíti a sejtek és a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladáskészséget, elősegíti meglevő gyulladások, sebek gyógyulását. A módszert a század elején dr. Emil Vodder, dán biológus fejlesztette ki. A nyirokmasszázs gyengéd, körkörös, nyomó-simító mozdulataival gyorsítja a nyirok elfolyását. Ezzel megszűnik a szöveti nyirokpangás, az anyagcsere termékek, salakanyagok hamarabb kiürülnek. A nyirokkeringés segítségével a méreganyagok az érpályába, majd a vér útján a májhoz illetve a vesékhez kerülnek, ahol egyrészt átalakulnak, másrészt kiválasztódnak.
A nyirokmasszázs aktiválja az immunrendszert és az anyagcsere-folyamatokat, kiüríti a szöveti ödémákat – csökkentve ezáltal az érintett szervek fájdalmát-, valamint indirekt módon javítja a vérkeringést, sőt, a sejtek táplálék- és oxigénellátását is.
A nyirokmasszázs fogásai: gördülőfogás, váltott egykezes gördülőfogás, csavaró gördülés, hüvelyk csavarás, gördülőfogás – továbbtolás, teljes pumpálás, sarkozó technika, 8 ujjas technika, hajlító – nyomás, álló kör ujjbeggyel.

Az alsó végtag kezelésének menete nyirokmasszázsnál

Alsó végtag kezelésének menete:
A paciens elhelyezése: kényelmesen a hátára fekszik, a kezei lazán a teste mellett nyújtva vannak. A kezelő a paciens mellett, a kezelendő végtag mellett áll, ebben a helyzetben kezel.
NYIROKKAPU MEGNYITÁSA!
1. Hosszú simítás
2. Váltott gördülőfogás, az egyenes combizmon, majd gördülőfogás – továbbtolás a comb külső oldalán és az adduktorokon. Gördülés – továbbtolás az egyenes combizmon, majd 8 ujjal, öt körrel bedolgozni a lágyéki nyirokcsomóba.
3. Térdízület fölött gördülőfogás
4. Térdízület körüli párhuzamos hüvelyk – csavarás, olyan módon, hogy 4-4 ujjunk közben a térdhajlatban enyhén nyom.
5. Lábszár kezelése: behajlított térdízület mellett dolgozunk, egyszerre a tibialis anterior felett gördülőfogással, ugyanakkor a m. triceps surae felett csavaró gördüléssel.
6. A m. triceps surae váltott gördülőfogással történő kezelése.
7. Boka körül hüvelykcsavarás.
8. Bokák között párhuzamos és váltott hüvelyk – csavaró fogás.
9. Lábközépcsontok fölött hüvelyk – csavarás.
10. Láboldalak nyomása 3 helyen.
11. Befejező simítás, vibráció.
Alsó végtag hajlító oldalának kezelése:
A paciens elhelyezése: hason fekszik, kezei a teste mellett lazán helyezkednek el. A kezelő a paciens mellett, a kezelendő végtag mellett áll, és ebben a helyzetben kezeli.
1. Hosszú simítás.
2. Comb kezelése, mint a feszítő oldalon.
3. Térdhajlatban hüvelyk – csavaró fogás.
4. Térdhajlatban hajlító – nyomás.
5. Lábszár kezelése váltott gördülőfogással.
6. Boka körül hüvelykcsavarás.
7. Talp kezelése hüvelykujjal, párhuzamosan, vagy váltott hüvelykkel.

A nyirokkeringés leírása

Nyirokkeringés:
A nyirokrendszer a szövetek közötti résekből indul ki, és a nagy nyiroktörzseken keresztül a vénás rendszerbe ömlik. A nyirokrendszer nem egy önmagéba visszatérő rendszer, mint a véredényrendszer, hanem a vénás rendszernek egy, a periférián vakon végződő oldalágaként fogható fel. Tehát a nyirokrendszer a szövetrésekben kezdősik, majd a vénás rendszerrel párhuzamosan egyre nagyobb törzsekben gyűlik össze, és a főtörzsek végül a vénás rendszerbe torkollnak. Így a nyirokrendszer nevezhető a vénás rendszer mellékpályájának.

A nyirokedények, a nyirokfolyadék keletkezése, szerepe

A nyirok a nagy vérkör hajszálérhálózatának területén képződő folyadék, mely a vérplazmából származik.Tulajdonképpen nem más, mint a sejtek közötti (intersticiális) folyadék, melynek egy részét a sejtek termelik, más része pedig a vérből a hajszálereken keresztül jut a sejtek közötti résrendszerbe.
A nyirok folyékony és sejtes állományból áll. Folyékony állománya a nyirokplazma. A nyirokplazma  a  vérnedvhez hasonló kémiai összetételű, a vérnél hígabb, fehérjékben szegényebb anyag. Tartalmaz egyéb szerves anyagokat is, mint pl.: zsírokat, lipideket, koleszterint, lecitint, továbbá szervetlen vegyületeket és a sejtanyagcsere  folyamán keletkezett bomlástermékekkel. Zsírbő táplákozást követően a bélfodor nyirokereiben áramló nyírok emulgált nyírt is tartalmaz, amiből a nyirok sárgásfehér színű lesz.
A nyirokrendszer nyirokkapillárisokkal kezdődik, majd nyirokerekben folytatódik.Itt a billentyűk az egyirányú nyirokáramlást biztosítják. A nyirokerek gyöngyfűzérre emlékeztető képet mutatnak. A fűzérek és billentyűk között csomók vannak, amik ún. szűrőállomások.A nyirok a vérpályába jutás előtt legalább egy ilyenen áthalad.A szervezet összes nyirokerét  két nagy nyiroktörzs gyűjti össze ami a vénába torkollik.
A szövetekben termelődő nyiroknak, valamint a bélcsatornából felszívódó nyiroknedv szállítására, részben pedig fehérvérsejtek termelésére szolgál.  A nyirokedényrendszer a nyirok nyirokhajszálerek, nyirokerek dús hálózatából, valamint nagyobb nyiroktörzsekből és a csőrendszerben iktatott nyirokszervekből áll.

A nyirokmasszázs indikációi

Indikációi: a folyadékegyensúly megtartása érdekében, regenerálás, acne, minden pangásos állapotnál: rosacea, arcödéma, vérömleny, könnyzacskó kezelése, keloid, atrophia, terhességi lábödémák, bőrelváltozások, terhességi csíkok, fogyókúrázóknak a rugalmasság megtartása miatt, minden olyan bőrelváltozás, ahol fehérje túltengés áll fenn: allergia, krónikus ekcéma, égések, krónikus megfázások, hajhullás, panniculitis – a bőralja zsírszövetének gyulladása. Főleg középkorú nőkön  előforduló betegség, melyet láztól kísért csomók jellemeznek. A bőr piros, ödémás, ízületi fájdalmakkal is járhat.

A nyirokmasszázs kontraindikációi

Kontraindikációk: akut gyulladások: elfertőződés miatt, friss trombózis: embólia veszély miatt, pajzsmirigy túlműködés, asztma, alacsony vérnyomásnál legyünk óvatosak, menstruáció alatt a hasat ne masszírozzuk, daganatos megbetegedések, legyengült, lázas állapot

A nyiroktörzsek, nyirokszervek

Nyiroktörzsek: A szervezet összes nyirokereit két nagy nyiroktörzs, a mellvezeték és a jobb oldali nyiroktörzs gyűjti össze. A mellvezeték a legfőbb és legnagyobb nyirokedény, mely a test egész rekesz alatti részéből és a rekesz feletti rész balfeléről szedi össze a nyirkot.  A felnőtt ember mellvezetéke kb. 38-45 cm hosszú, lúdtoll vastagságú hártyás falú cső. A jobb nyiroktörzs a fej és a nyak, a jobb felső végtag és a mellkas jobb felének a nyiroktörzseit egyesíti magába, s alig 1 cm hosszú út után a jobb vénás szögletben torkollik.
Nyirokszervek: Minden olyan kisebb-nagyobb képződményt, mely a szervezet legkülönbözőbb helyein található, melyek nyiroksejteket termelnek, nyirokszerveknek tartjuk. Nyiroktüszők, nyirokcsomók, csecsemőmirigy, lép, mandula.

A nyirokedényrendszer anatómiája

A szövetekben termelődő nyiroknak, valamint a bélcsatornából felszívódó nyiroknedv szállítására, részben pedig fehérvérsejtek termelésére szolgál.  A nyirokedényrendszer a nyirok nyirokhajszálerek, nyirokerek dús hálózatából, valamint nagyobb nyiroktörzsekből és a csőrendszerben iktatott nyirokszervekből áll.

A nyirokmasszázs hatásai

A nyirokmasszázs lényege, hogy technikája megfelelő használatával megszünteti a szöveti nyirokpangást, aktiválja az immunrendszert, beindítja a méreganyagok eltávolítását, ezáltal támogatva a sejtek és szövetek regenerálódását. Csökkenti a gyulladásra való hajlamosságot, a meglévő gyulladások gyógyulását támogatja. Nyiroknedv keletkezik, mikor a kisartériákból folyadék kerül a szövetek közé. A nyirokmasszázs eredményeként a nyiroknedv visszakerül a keringésbe, a pangás és a duzzanat megszűnik. Az érpályára visszakerült nyiroknedv szállítja el a méreganyagokat is, majd később ez eljut a májhoz és a veséhez, ahol vagy átalakulnak vagy kiválsztódnak. Tehát a helyes alkalmazása sokrétű. Javítja az immunrendszert, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, és közvetett módon javítja a keringést, a sejtek táplálék ellátását is.