Azt érzi, hogy nem Ön irányítja az életet, mozgásszervi
panaszai vannak, és nem látja a kiutat. Szeretne javítani állapotán, de
egyszerűen nem megy. Már feladná a fájdalommal való harcot?
Ha ezzel a problémával küzd, abban az esetben szeretnék segíteni Önnek, olyan módszert osztok meg, ami nálam és sokaknál működött és kézzel fogható eredményt hozott. Tartson Velem!
Mai „élet jobbító” bejegyzésünk címe:
Kis mentális torna, önfejlesztés a mozgás egészségéért.
Sok fájdalommal találkoztam már, de az igazi fájdalom az, amit magának tud okozni az ember, az a ketrec melyhez nincs kulcs és az ördögi kör, melyből kitörni szinte lehetetlen. De nem nekünk. Tudjon meg többet!
Üdv mindenkinek, a Bükk-hegység mélyéből a csodaszép erdőből jelentkezem és, hogy mi jelenti az igazi boldogságot, most megtudhatja. Tartson Velem!
Távol a város zajától
Amikor beültem az autóba és végre elértem Lillafüredet, tudtam nemsokára hazaérkezem kb. 7 km a csodás kanyargós hegyi utacskákon, gyermekkorom fő színtéren, tudtam Hollóstető innen csak 5 perc és utána már újra a természetben lehetek. Megtettem és újra itt vagyok.
A csend mindenkinek jár
Hazaérkeztem, lepakoltam majd átöltöztem „játszós
ruhába”, erre azért volt szükség, mert amikor az erdőt járom gyakran
megállok pihenni, felülök egy fára, felmászok egy elhagyatott vadlesre és, így
gyönyörködöm a természet adta szépségekben.
Vettem is a túrabakkancsot és elhatároztam, hogy
felsétálok a kilátóig, mely azért különleges, mert megfelelő időben lehet látni
a Tátrát, illetve minden esetben lehet látni a falu látképét. Mely számomra a
legszebb.
Legalábbis nem úgy, ahogy azt sok
szállodában elvégzik.
Milyen jó volna az, ha a wellness részlegen fa bútorokon
füstfelhőt eregetve mázzal kent prémium feelinggel feltöltenének minket vagy
azt érezni, ahogy a könnyed áfonyás krém szinte légiesen siklik a bőrünkön.
Ez azonban a munkánk kb. 25%-a.
Az érdemi munkafolyamatot hadd mutassam be egy masszázs
kezelés során (a héten szüntettünk meg lapocka alatti fájdalmakat,
amellyel várhatóan hetekig jobb lesz a közérzete és lazábban érezheti
magát. Plusz, otthoni gyakorlatokat is kapott páciensünk, amivel kiegyensúlyozottabb
lehet az elkövetkező negyedévben).
Mi hogy csináljuk a masszázst?
1. A páciens felmérése
Több mint 3 főbb vizsgálatot végzünk (Dorn, SI, Myotoms),
az első lépések mindig az ízületi mozgástartományok, főbb izmok állapotának
felmérése, tesztelése. Már tudjuk a folyamatokat, de az első lépés mindig, így
kezdődik, ezen rendszer gondos áttekintés alapján vitelezzük ki a kezelést.
Gyakran érez izomfeszességet? Szúr? Lüktet? Csomók tapinthatók a lapockájánál? Volt már úgy, hogy izmai szinte úgy bemerevedtek, hogy nyakát alig bírta fordítani? Ha Ön is érezte már ezt, akkor nagyvalószínűséggel az izommerevség állhat a dolgok hátterében.
Tudta, hogy a nem kezelt izomfeszesség akár súlyosabb
szövődményéket is okozhat?
Ne várjon holnapig, tegyen már ma a kínzó izomfeszesség
ellen. Léteznek egyszerű megoldások!
A jelen oldalon lévő cookie-k beállításaira vonatkozó választása.
A Sütik fontosak egy oldal megfelelő működéséhez. Sütiket az élmény javítása érdekében használunk, hogy megjegyezzük a belépési adatokat, biztonságos belépést biztosítsunk, statisztikai adatokat gyűjtsünk az oldal optimális működéséhez, és az érdeklődési körödnek megfelelően szabjuk testre az oldalt.
Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy alapvető webhelyfunkciókat használhass.
Ha letiltod ezt a cookie-t, nem tudjuk menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatod ezt a weboldalt, újra engedélyezned vagy le kell tiltanod a cookie-kat.
Funkcionális cookie-k
Funkcionális cookie-k
Ezek a cookie-k lehetővé teszik, hogy elemezzük az oldal felhasználását, így felmérjük és javítsuk a teljesítményünket. Lehetővé teszi, hogy megossza az oldalakat a közösségi hálózatokon teljesen anonim módon.