Egy nagyon jó kis masszázsbolt

A masszázs elengedhetetlen kelléke a vivőanyag, hivatásos masszőrként, amikor nem saját magam  készítem el alapanyagokból krém,illetve olaj keverékem felszoktam keresni különböző masszázs boltokat, hogy az újdonságokkal kedveskedjek vendégeimnek. Épp csütörtökön jött el az idő, hogy bevásárló körútra induljak, persze azért céltudatosan vásárol az ember, előtte körbenéztem az interneten és egy nagyon szimpatikus helyre lettem figyelmes. Rengeteg masszázs termékkel rendelkező, jól felszerelt masszázsboltot találtam, melyen keresztül akár saját otthonunkba is rendelhetünk. Ez a boltot nevezhetném a masszőrök mennyországának is. 🙂

Mivel a 6.-odik kerületben lakom, közelben volt az üzlet, úgy gondoltam személyesen felkeresem Őket. Nagyon szimpatikus, udvarias, tanácsadással egybekötött vásárlás volt, csak ajánlani tudom mindenkinek ezt a boltot.

De , hogy kik is Ők?

A weboldal címe a http://www.masszorellato.hu/  és  Bp.VII. ker. Hársfa utca 18 sz. alatti ,,HÁRSVIRÁG” masszázsboltban lehet személyesen találkozni velük az alábbi időpontokban:

Hétfő:       13’00-19’00-ig

Kedd :       13’00-15’30-ig

Szerda:      14’00 -17’00 és 18’00-19’00-ig

Csütörtök  14’00-19’00 között.

Péntek:       13’00-15’00-ig

Természetesen, mint említettem az internetről 0-24-ig lehet rendelni tőlük, az ország bármely pontjára, sőt ha többször vásárol tőlük az ember, akkor törzsvásárlói kedvezmény is van. Kellemes Vásárlást!

A masszázs és a sport különös kapcsolata

Testünk fizikai állapotának megőrzésében, fejlesztésében különös szerepe van a sportnak és a masszázsnak, ezért szinte az évszázadok során elválaszthatatlanok lettek egymástól. Egy jó sporteredmény eléréséhez elengedhetetlen a helyes táplálkozás, a megfelelő mennyiségű pihenés és és az edzés, majd az edzés utáni levezetés, nyújtás, illetve a masszázs összessége.

A masszázsról elmondható, hogy általánosan javítja a szervezet egészségi állapotát, segít elkerülni a sérüléseket, ezzel megakadályozni a mozgásképesség elvesztését. De a masszázsra nemcsak ebből a szempontból van szükség,  hanem a regenerációs folyamatokban is nagy szerepet játszik hiszen visszaállítja az izomszövetek mobilitását, és ami élsportolói teljesítményből szinte elengedhetetlen, az , hogy javítja a teljesítményt és egy sportolót hosszútávon alkalmassá tesz karriere végzésére.

Milyen fizikai hatásai vannak a sportmasszázsnak?

-Növeli a vérkeringést

-Nyújt

-Hegszöveteket bont le

-Növeli a szövetek áteresztő képességét

-Javítja a szövetek rugalmasságát

-Megnyitja a mikro-keringést

Milyen élettani hatásai vannak a sportmasszázsnak?

-Fájdalmat csillapít

-Relaxál, kizökkent a hétköznapokból

Milyen pszichológia hatásai vannak a masszázsnak?

-Élénkít

-Szorongást csökkent

Ne feledjük a masszázs és a sport kiegészíti egymást, amennyiben lehetőségünk van sport után ne feledkezzünk el felkeresni masszőrünket se, aki szakszerűen képes megmasszírozni bennünket, ezzel szervezetünket támogatva beindítani a különböző regenerációs és öngyógyító folyamatokat.

Amennyiben tetszett a cikk, kérem ossza meg másokkal is , vagy jelezzen vissza a norbert@kiseri.hu-s e-mail címen.

kosár-norbi-masszőr

Hogyan lehetünk gyorsan egészségesek?

Tél beköszöntével gyakran előfordul , hogy megfázunk, fáj a torkunk illetve lázasak leszünk. Több éve kísérletezgetek “mindenféle házi” praktikával, melyet időközben saját magam is ötvöztem modern eszközökkel, vitaminkészítményekkel.

Nos kezdjünk is bele, amikor beteg vagyok az első tevékenységem az , hogy a napi c-vitamin mennyiséget 5000 mg-al emelem(Egyébként mindennapi vitaminként Scitec Multi Pro-t szedem és ajánlom mindenkinek), illetve minden 1000mg c-vitamin után  egy literrel több vizet iszom.  Ezek mellett éjszakára citromot(héjastól) illetve fokhagymát keverek össze, majd jól összekeverem turmixgépben és megiszom. A kúrát 3-4 szer érdemes megismételni 2-3 óra elteltével majd lehetőség szerint aludjunk pihenjünk figyelni kell arra , hogy éjszaka legyünk jól betakarva, mivel izzadni, méregteleníteni fogunk. (Kiegészíthetjük még a hatásosság kedvéért “egy kis” kémiai stabilizátorral, gyógyszerrel: Algopyrinnel.(Ne vigyük túlzásba.)

Azok akik rendszeres testedzéssel, sportolással “őrzik”  egészségüket ilyen esetekben – érdemes egy adott időre felfüggeszteni az edzést hisz ha mozgunk,sportolunk azzal akadályozzuk a gyógyulásunk folyamatát.  Ne feledjük, hogy a masszázs is fizikai igénybevételnek minősül, ezért megfázott, beteg állapotban ne keressük fel a masszőrünket se.

Betegségmentes telet és jó egészséget kívánok Önöknek!

norbi-masszőr-citrom

Mit tehetünk a téli depresszió ellen?

A téli fénymegvonásból könnyen kerülhetünk hangulatzavarba, ilyenkor csökkenhet érdeklődésünk, motivációnk, sőt egyre nehezebben tudunk koncentrálni bizonyos dolgokra és ez negatívan befolyásolhatja mindennapjainkat.

Tippek melyekkel elkerülhetjük a téli depressziót:
1.Tegyünk tudatosan ellene, fogyasszunk emelt “dózisban” vitaminokat.
2.Figyeljünk oda a megfelelő táplálkozásra(Ha kicsit álmosabbak vagyunk csökkentsük a szénhidrát mennyiséget).
3.Sportoljunk illetve töltsünk minél több szabadidőt(jól felöltözve) a friss levegőn.
4.Amennyiben nincs alkalmunk kimenni, akkor is bent az otthon melegében szervezzünk programokat:
pl. társasjáték a gyerekekkel, filmdélután, házikedvenccel való foglalkozás
5.Ápoljuk tudatosan kapcsolatainkat, járjunk közösségbe.
6.Hordjunk színes ruhákat.
7.Gyújtsunk meleg színű(piros, narancs) gyertyát otthonában.
8.Reggeli tusolás alkalmával folyassunk hideg vizet testünkre, kezdjük a végtagjainkkal.
9.Tervezzünk napirendet, tartsuk is be.
10.és ha mindez nem lenne elég, érdemes felkeresni első körben egy külső személyt,segítőt pl. masszőrt aki tanácsadás mellett fizikális feltöltődést is adhat,  illetve súlyosságtól függően érdemes pszichiáterhez fordulni.

fa-norbi-masszőr

Miért ne érdemelne meg egy kis “karbantartást”?

faTudta-e ,hogy egy átlagos titkárnő keze gépelés közben napi 20 kilométert tesz meg a billentyűzeten. Megérdemelnek a vállai egy kis karbantartást! Válasszon megbízható partnertől, válasszon masszázst képzett, lelkiismeretes szakembertől.

Norbi-Egészség manager masszázs
Időtartam: 20 perc
Tartalmazza: a derék, hát, váll,nyak,karok és kéz masszázsát.
Krém nélkül, ruhán keresztül.
Ár:  1350 HUF (Minimum 4 jelentkező esetén)

 

 

Masszázs előtt 48 óra

A napokban ismét előjött ez a kérdés, és úgy gondolom, hogy jó is ,hogy előjön, persze csak ha szükséges. A masszázs időpont egyeztetéséről lenne szó. Tudom sajnos a mai világ embere hozzá van szoktatva ahhoz, hogy egy adott szolgáltatást azonnal megkap a pénzéért, viszont úgy gondolom, hogy Norbi masszőrként nem szándékozom indok(fájdalom,segítségnyújtás) nélkül azonnal kiszállni masszírozni. Hangsúlyozom, kiemelten indok nélkül. Az elmúlt időszakban volt mikor masszázs közben hívott valaki és nem értette meg , hogy nem tudok azonnal “csapot papot otthagyva” menni hozzá átmozgatni.

Norbi Masszőrként nem állok be ebbe a sorba, számomra a masszázs nem egy összecsapott dolog, nem úgy akarok masszírozni , “hogy add ide a pénzt és futok tovább”… Hanem abban az időben amikor velem van valaki, csakis vele foglalkozom, teljes figyelemmel, alázattal. Szerintem CSAKIS ÍGY érdemes masszírozni.

Masszázsra továbbra is csak előjegyzéses(06/30 594 9225) formában van lehetőség. Köszönöm megértésüket.

norbimasszőr-fa

Irodák,munkahelyek,vezetők figyelmébe ajánlom

Tudta-e Ön, hogy dolgozója elégedettsége kihat a munkavégzés hatékonyságára is? Sokan vannak úgy, hogy ez az a dolog, nem fontos ,  lehet spórolni, hisz egy alkalmazott legtöbb esetben nem szól vissza, végzi a munkáját. De az évek múlásával, amennyiben nem kellően van motiválva egy alkalmazott, akkor előfordulhat ,hogy belefásul munkájába. Igen jól hallotta belefásul, viszont nem mer változtatni, hisz nem engedheti meg magának azt a luxust, hogy hirtelen váltson munkahelyet, vagy munkakört.(pl. deviza hitel miatt)

A lényeg abban rejlik, hogy egy munkaadónak és egy munkavállalónak(alkalmazottnak) meg kell találni a közös nevezőt, harmóniát, ha szavaimmal élve kellene leírnom. Ha egy alkalmazott kellően motiválva van, mindig új kihívásokkal teli munkát végez, és minden juttatást megkap ,ami jár neki, illetve többet is, akkor miért menne el máshova dolgozni? Vagy ami még rosszabb miért károsítaná meg Önt , munkaideje “elrablásával”? Egy elégedett munkahelyi kapcsolat jó dolog, amíg nincs meg a tüske a másik emberben, addig képes minden erejét bevetve az adott feladatra összpontosítani. Ha alkalmazottja, nem beosztottja , hanem kollégája, akkor Önnek is könnyebb az élete , hiszen a munka lelkiismeretesen elvan végezve. Hosszútávon ez miért nem érne meg Önnek a nyereségből egy kis részt? Most komolyan, ne legyünk önzők ennyire melyik csapattal jobb dolgozni? Azokkal akik várják a munkaidő végét, elkávézgatnak, elcigizgetnek vagy olyan emberekkel akik közös célokat képviselve építenek fel terveket, dolgokat, mert tudják, hogy a cég sikere, az ő sikerükben rejlik. Ráadásul, ha tudatosodik bennük az egészségtudatos életmód, akkor ezzel akár, mérsékelheti a munkahelyi hiányzásokat is.

Ön dönti el ,hogy választ. Vannak cégek akik a jövőben élnek már, és gondolnak ezekre a dolgokra. Miért ne csatlakozna az Ön cége is ehhez a sikertörténethez?

Norbi Manager masszázs egy jó kezdőlépés lehet , a munkahelyi elégedettség elérésében. Amennyiben felkeltette érdeklődését a cikk, az alábbi linken utánaolvashat a szolgáltatásaimnak: http://norbimasszor.hu/szolgaltatasok_es_arak/

Illetve hívjon bizalommal a 06/305949225-ös telefonszámon. Tegyünk együtt , egymás sikeréért!norbi-masszőr-irodai

Vigyázat, Hamisítanak…

Az elmúlt időszakban érkeztek visszajelzések, azzal kapcsolatban, hogy interneten találhatóak voltak az én honlapom mintájára elkészült masszázs és egyéb tornát promótáló weboldalak. Sajnálattal vettem tudomásul, hogy ezt megéljük, hogy egyesek piacszerzés céljából lemásolják oldalam tematikáját. Viszont valamelyest pozitív élményként is éltem meg a “másolás-t”, mivel úgy gondolom, hogy munkámmal értéket teremtettem, és ha az érték el tud jutni minél több emberhez, akkor jó úton haladok.(Még ha mások is aratják le a babért:)

Ezúton szeretném megkérni Önt, amennyiben valaki Norbi masszőrnek adja ki magát, illetve a nevemben végez masszázsokat, feltétlen értesítsen a norbert@kiseri.hu-s e-mail címen, illetve nyugodtan hívjon fel telefonon(06/30 594 9225).

Köszönöm előre is.

U.I: Norbi Masszőr egy minőséget képvisel a masszázs és az emberekkel való foglalkozás területén. Akadályozzuk meg együtt, hogy “Kontárok” visszaéljenek nevemmel, hiszen az ÉRTÉK megőrzése mindannyiunk érdeke. norbi-masszőr-hamisitvány

Új szolgáltatások

Örömmel jelentem be Önöknek, hogy 2014 januárjától új szolgáltatások kerültek bevezetésre, a kényeztető kezelések közül a testvajas masszázs és a wellness kezelések is mostantól Norbi masszőr szolgáltatásait egészítik ki.

Wellness Kezelések Norbi Masszőrnél:

Norbi-Egészség harmónia wellness testkezelés:

Időtartam: 50 perc
Peeling és zuhanyzás után tartalmazza: a talp, láb, kéz, kar, derék, hát, váll és a nyak svéd masszázsát.
Válaszható kakaóvajas, aloe verás krémmel, az igazi ötcsillagos wellness kényeztetésért.

Norbi-Egészség plusz wellness testkezelés:
Időtartam: 50 perc
Peeling és zuhanyzás után tartalmazza: a talp, láb, kéz, kar, derék, hát, váll és a nyak svéd masszázsát.
Válaszható krémmel, sörös, illetve boros wellness kényeztetéssel.

Norbi-Egészség Cellulit Plusz wellness kezelés:
Időtartam: 50 perc
Tartalmazza: A problémás helyszínek intenzív masszázsát, fóliás pakolását .
Fahéjas, Chilis vivőanyagokkal.

További információk: http://norbimasszor.hu/szolgaltatasok_es_arak/

Amennyiben bármilyen észrevétele, kérdése van, kérem jelezze a norbert@kiseri.hu-n. Várom szeretettel 2014-ben is. Időpont foglalás: 06/30594 9225

norbi-wellness