A Dalai láma üzenete:

Instrukciók az élethez:
1. Vedd számításba, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy
kockázattal jár.
2. Mikor veszítesz, legalább a leckét tanuld meg.
3. Kövesd a három T-t. Tiszteld önmagad, tisztelj másokat és
tetteidért vállalj felelősséget.
4. Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha
csodálatos szerencse.
5. Tanuld meg a szabályokat, hogy tudjad, hogyan lehet áthágni
őket.
6. Ne hagyd, hogy egy nézeteltérés tönkre tegyen egy nagy
barátságot.
7. Mikor rádöbbensz, hogy hibát követtél el, azonnal tégy lépéseket
a kijavítására.
8. Tölts minden nap egy kis időt magaddal.
9. Tárd ki a karjaidat a változásnak, de ne engedd el az értékeidet.
10. Emlékezz, hogy a csönd néha a legjobb válasz.
11. Élj jó, becsületes életet, akkor mikor öregebb leszel és
visszagondolsz, képes leszel másodszorra is élvezni azt.
12. Szeretetteli légkör otthonodban megalapozza az életed.
13. Szeretteiddel való nézeteltérésed alkalmával foglalkozz csak az
adott problémával, ne hánytorgasd fel a múltat.
14. Oszd meg a tudásod, ez egyik út a halhatatlansághoz.
15. Légy gyengéd a Földhöz.
16. Évente egyszer menj el olyan helyre, ahol még nem voltál.
17. Emlékezz, hogy az a legjobb kapcsolat, melyben egymás iránti
szeretetetek meghaladja egymással szembeni érdekeiteket.
18. Mérlegeld a sikeredet annak fényében, hogy mit kellett feladnod
azért, hogy elérd.
19. Vakmerő önfeladással kezeld a szerelmet és a főzést.

Az Edzőterem, ahová el kell jutni

SPORT, SPORT, SPORT:
Röviden ezzel tudnám jellemezni azt a konditermet ahová az elmúlt napokban sikerült ellátogatnom kicsit mozogni, kizökkenni a hétköznapokból. 
Cseppet sem mindennapi teremről van szó, hiszen az “átlagos” wellness jellegű termekkel ellentétben itt minden csak a sportról szól,  nincs szauna, szolárium,  viszont helyette a hangulat kiváló, csak ajánlani tudom mindenkinek aki az edzésen töri a fejét.
Látogassanak /látogassatok el bátran,  érdemes.
Megközelítés:
BodyBuilder Gym
1138 Budapest, Marina sétány 1.
Ha a GPS nem találja, próbáld a Kelén u. 2 címet megadni. Ha azt
sem, a Danubius u. 4. -et add meg és onnan menj jobbra.
e-mail: bbgymmarina(kukac)gmail.com
telefon: 30/8725768
Web: bodybuildergym.hu

Szórakoztató rovat

Sok az érdeklődés munkám iránt, levelek érkeznek nap mint nap,  köszönöm a rengeteg bizalmat,  örömmel tölt el,  hogy kezdetben pár fős érdeklődésből sikerült egy elég magasnak számító olvasottságot elérni.  Úgy gondolom a webes megjelenés 2013-ban szinte elengedhetetlen,  viszont továbbra sem szeretnék átmenni internetes szlenget használó, általános iskolai szintű stílusba(“XD, vok-stílus”).  Ha már emberek vagyunk és megtanultunk valamit az iskolában, miért adnánk fel eme tudásunkat,  csakis azért, hogy egy divatot kövessünk,  elveszítsük egyéniségünket?
Úgy gondolom fiatal korom ellenére,  hogy “vok, és mizu”  stílust elkerülve is lehet normális szórakoztató rovatot írni,  élményeket megosztani az interneten.

A közeljövőben szórakoztató rovatot indítok,  ahol hétköznapjaimról, az emberi hozzállásról és elszomorító már már vicces szituációkról írok majd. 
A” tálalás” garantáltan szórakoztató lesz. Tartsanak velem továbbra is.

Pihenésre,kikapcsolódásra vágyna?

Felejtse el a hétköznapok lüktető rohanását, töltsön felejthetetlen napokat Bükkszentkereszten.
Kiránduljon, gyönyörködjön a természet szépségében, látogasson el a gombafesztiválra, sütögessen családjával Magyarország második legmagasabban fekvő településén.

Zökkenjen ki a hétköznapokból: http://www.szallasbukkszenten.tk

További információk a szállással kapcsolatban:

Szállásfoglalás kizárólag +36706360763 telefonszámon történik!

1 éjszaka 3000Ft/fő/éj

Férőhelyek száma: 12 fő ,  

Szobák száma: 4 db

A szállás címe: Bükkszentkereszt,Dorongósi utca 9

GPS koordináták:  48°3´50.37´´ ; 20°37´29.23´´

Értesülés az aktuális programokról:

Bükkszentkereszt község honlapja: http://bukkszentkereszt.hu/

Élőkép Bükkszentkeresztről:  http://www.bukkszentkereszt.borsodweb.hu

Szülőfalum, gyermekkorom helyszíne:Bükkszentkereszt

Miskolctól néhány kilométerre fekszik csodálatos környezetben Bükkszentkereszt az ország második legmagasabban fekvő települése. Miskolc és Eger felől az út szokatlan mélységekkel, szerpentinekkel és sűrű bükkerdővel övezve kanyarog fel a településre.

Bükkszentkereszt azon misztikus helyek egyike, ahová a emberek százai jönne évről évre, hogy eljussanak a természet különleges energiáját sugárzó köveket és fákat rejtő zarándok helyre.
A Bükk-hegység kőzettani és ásványtani szempontból egyedülálló, Magyarországon nincs rokona. Sok millió évvel ezelőtt a Balkán környékén keletkezett és a földgyűrődések folyamán került a jelenlegi helyére. Kis mennyiségben sokféle ásványkincse van.
Bükkszentkereszt - Boldogasszony-köve, gyógyító kövekA Boldogasszony kövének a legenda szerint valaha Bükkszentkereszten járt Szűz Mária. Útja a falucska melletti erdőn vitt keresztül, és amikor elfáradt, leült egy kőre pihenni. Azt a helyet a falubeliek Boldogasszony kövének nevezik, szent és egyben gyógyító helynek tekintették. Az itt élők ugyanis úgy tapasztalták, hogy aki ott megpihen, hamarosan felgyógyul a betegségéből. Vannak emberek, akik úgy érzik, hogy a köveknél elzsibbad a kezük és a lábuk. Mára az erdőt rengeteg kiránduló keresi fel, az ország minden részéről jönnek a gyógyulni vágyó betegek.
Az ezoterikusok szerint a Bükkben van egy energia háromszög. Ezt ők kimérték, és a háromszög csúcsain lévő helyeken a legnagyobb az energia kisugárzása. Az egyik csúcsa ennek a háromszögnek a Boldogasszony köve.

Energia áramlás

“A keleti orvoslás szerint akkor vagyunk egészségesek, ha a  szervezet energiakeringése harmonikus. Ez az energia az életerő(Qi), ami vitalitást, életerőt jelent.”
-Mikor még nem voltam nyitott, a keleti kultúra iránt, gyakran a masszázsra, mint mechanikai ingerre gondoltam> svéd masszázs fogások sorozata, mely lazító, fájdalom csökkentő, keringés javító hatásokkal bírnak.

Tudásom elmélyítése során mesteremtől nem egyszer tapasztaltam meg az energiaáramlást, mint tényezőt.-Igen létezik, még ha hihetetlenül hangzik európai szemünkkel nézve.
Ha energiát szeretnénk adni, gondoljunk pozitív dolgokra, és próbáljunk egy áramlást kialakítani embertársunkkal, fontos , hogy hangsúlyt fektessük a tenyerünkre, ha nem érezzük az energiaáramlást körző mozdulatokkal nyissuk meg a chakrákat.(Pl. Szív Chakra) , ha kialakult az áramlás érezzük tenyerünk felmelegedését, lüktetését. Nem egy egyszerű folyamat elsőre ráérezni, de gyakorolható, fejleszthető eme képességünk. Masszázsaim során rendszerint alkalmazom eme technikámat, és tapsztalom vendégeimtől a pozitív visszajelzéseket. 

Élő példa az Energiaáramlásra:
Talán ha európai szavakkal szeretnénk megmagyarázni mindezt,akkor egy negatív példán keresztül tudnám bemutatni önöknek: Képzeljük el azt , hogy a vendégünket úgy masszírozzuk, hogy közbe nem rá figyelünk, elsiklunk problémáit felett, és csak azt várjuk ,hogy mikor lesz vége a munkaidőnek , mert a fizetésért jöttünk be> akkor valószínűleg a negatív energiaáramlás valósul meg, hisz a vendégünk megérzi , hogy nem szívvel lélekkel az Ő rezdüléseit vettük figyelembe, így a masszázs eredménytelen lesz, az izomzat befeszül, a fájdalom nagyobb lesz. >Nem oldottuk meg a problémáját , amiért felkeresett.
 De nézzünk rá az emberek nagy százalékára is, hisz nem sokan szeretik munkájukat,sőt mint kényszerhelyzetre gondolnak rá.-El kell menni,pénzt kell szerezni, fel kell tartani a családot.
 Holott a megtett út viszi előre az embert, még ha egy gyárban is dolgozunk, annak is vannak szépségei, kihívásai még ha az anyagi elismerést kevésnek is gondoljuk.
 Ha dolgozunk próbáljunk meg jól dolgozni , mert ennyi sikerélmény is javíthat hangulatunkon.(Fél munkának nincs értelme, akkor bele sem érdemes kezdeni), de ez már egy másik történet. Gondolkozzunk pozitívan, azért vagyunk emberek , hogy egymásnak segítsünk. Hamarosan folytatom. Tartson velem továbbra is.

Norbert név elemzése

A Norbert név északi fényt, híres embert jelent, mely képessé teszi viselőjét arra, hogy ha vita vagy nézeteltérés esetén segítse a félreértések tisztázását és a harmónia visszaállítását. Könnyen ismerkedik, barátkozik. Érdemes olyan területen elhelyezkednie, ahol kamatoztathatja nagyszerű diplomáciai érzékét.
– úgy gondolom teljes mértékben jellemzőek rám, a Norbert név tulajdonságai.

Masszázsaim során is a test harmóniájának visszaállításán dolgozom, hiszen egy-egy fájdalmas pont épp eme egyensúly megbomlására a bizonyíték.

Gondolatok

Mostani bejegyzésemben a példaképek fontosságáról írok majd.
-Azokról az emberekről, akiknek ha megtetszik egy-egy jó tulajdonságuk, vagy életben elért eredményük,
követjük, esetleg megpróbáljuk utánozni őket.

Hogy miért épp erről a témáról szeretnék említést tenni?
Azt látom , hogy a mai embernek nincsen példaképe az életben.
“Dolgozzunk>Legyen pénzünk>Költsük el>Újra dolgozzunk”- Sajnos ez a hozzáállás az emberek legtöbbjénél megfigyelhető, és általában a reklám világa ezt ki is használja.
Csakis úgy tudjuk elkerülni mindezt, hogyha tudatosan éljük életünket, mert egyszer csak azt vesszük észre, hogy elsuhant mellettünk. Higgye el nem erről  a “pénzhajhászásról”, rohanásról szól az élet, hanem az apró örömökről, és a célok beteljesedéséről.
De a céloknál sem a hirtelen kigondolt gyorsan váltsuk meg a világot típusúak, hanem a hosszas küzdelem útján  megvalósított “álmok” nyernek igazi értéket életünkben. Na de jól elkanyarodtam a témától, hiszen a példaképek szerepéről szeretnék írni. Sajnos a mai világban a klasszikus értelemben vett példaképek eltűntek. A média árasztja az új személyiségeket,sztárokat, akiknek a  célja sokkal inkább a szórakoztatás/reakció kiváltása, ahelyett , hogy viselkedési normákat, értékeket közvetítsenek. Így egy mai fiatal nagyon nehezen tud példaképként nézni valakire, mindez megmarad felszínes szinten: rajong értük, amivel nem is lenne baj, de sokkal inkább a gazdagság, a pénz és a siker alapján teszi ezt, nem pedig az emberi tulajdonság,elért eredmény miatt.
Számomra a mai napig érték ha valaki visszaköszön, bemutatkozik, kedves, udvarias, esetleg ha le is tett valami olyan dolgot az asztalra, ami a saját értékrendemben fontos, akkor követendő és figyelemmel kísérem életét. Masszőrként is vannak “mentoraim”, akik szavát a mai napig nagyra becsülöm, tanácsaikat megfogadom.
A lényeg abban rejlik, hogy találjunk magunknak példaképeket, egy-egy tulajdonság is elég egy személyiségből és gyúrjunk össze belőlük egy követendő mintát, teremtsünk értékrendet magunknak.- Én ezt teszem.(Saját egyéniségemet kiegészítve.)  Fontos, hogy legyen mindig egy követendő minta, így nemcsak céljaink, hanem
életünk is új megvilágítást nyerhet, amikor rájövünk , hogy nemcsak ego központú világban élünk, azért vagyunk emberek , hogy észrevegyük egymást és segítsük.

Megosztom önökkel az egyik legfőbb példaképem fórum oldalát, amennyiben követnék munkásságát, itt megtehetik.

Miért is lettem masszőr?

Mostani bejegyzésem rendkívüli lesz, hiszen a masszőr léttel kapcsolatban filozofálok majd. Leírom, hogy miért lettem masszőr , és egy kis bepillantást engedek a kulisszák mögé is. Tartson velem.

Fiatalabb koromban nem gondoltam volna, hogy ezt a szép hivatást választom majd, először is katona, majd kamionsofőr szerettem volna lenni gyermekkoromban, az autoszerelő iskolát elis kezdtem, mert úgy gondoltam, hogy majd kamionsofőrként jól jön ha lerobbanok a sztrádán szerelői tudásom, de végülis a sors egy egészségügyi szakközépiskolába sodort, és egészségügyi operátorként kezdtem meg tanulmányaimat. Ezek voltak az első tapasztalataim. Az emberekkel való foglalkozás, a kommunikáció már ekkor magával ragadt. Megmondom őszintén sokan szerették volna szakmai mentoraim közül, hogy mentőápoló legyek, de végülis egy könyv hatására felhagytam ezen terveimmel és masszázs technikák autodidakta tanulásba kezdtem, majd gyógymasszőr iskolába iratkoztam, hisz Magyarországon a jelenlegi masszőr képzések közül ez a legmagasabb szintű.
Szinte szivacsként fogadtam be az új technikákat , bár véleményem szerint egy jó pap holtig tanul, így a mai napig folyamatosan fejlesztem a magam, újdonságokat sajátítok el, tanulmányi utakon veszek részt.
A következő célom eljutni Törökországba, és egy eredeti Hammam szertartás megismerése lesz, de majd erről is beszámolok itt a weboldalamon.
Szóval teltek az évek, és folyamatosan kialakult jelenlegi szemléletem, miszerint egy jó masszőr erénye a szakmája felé irányuló alázat. Sose hiszem el, hogy a legjobb masszőr vagyok, mindig csiszolom magam és igény szerint változatok a technikákon, nálam tényleg a vendég /beteg igényei, kényelme a legfontosabb, hiszen ezzel tudom meghálálni azt a bizalmat, amit első masszázsnál adott, hogy a kezeim alá feküdt.
Képzelje el, hogy rohanó világunkban tévesen a masszázst a szexuális közeledéssel párosítják, éppen ezért nagy dolog, hogy egy ember bizalmat ad nekem, hogy maszírozzam. Úgy gondolom, hogy ez a szakma legszebb részét képezi, természetesen nagyon jól tud esni a masszázs utáni köszönöm is, ezek motiválják az embert, hogy még minőségibb szolgáltatást nyújtson.
És úgy gondolom, hogy sikerült eljutnom szakmámban egy olyan pontra , hogy egy minőséget,színvonalat képviseljek.
Miben rejlik a titok?
Csak annyi, hogy szeretem a munkám.
Emlékszem sokan mondták utam elején, hogy a masszázzsal csak szakképzett munkanélküli leszek, de én hittem benne, hogy igenis megtudom csinálni, úgy érzem, sikerült bizonyítanom, és kedves olvasóimat is arra motiválom, hogy bátran vágjanak bele álmaik megvalósításába, mert ez az egyetlen út, hogy boldogok legyünk. Leszögezném, hogy álmaink ne anyagi eredetűek Pl. Legyen sok pénzem, legyen iPhone-om, stb. – Mert ez kevés, az emberi értékek nem itt rejlenek, és ahogy egy nagyon bölcs mentorom mondaná, sokkal inkább a megtett út a csodálatos, nem pedig a gyorsan szerzett csillogás, mert azt bizony emberi természetünkkel nem becsüljük meg.
És a jövőben mik a terveim?
A válasz egyszerű, még magasabb szintre fejleszteni masszázs tudásom, hogy konkrétumot is írjak: következő masszázs technika amit el szeretnék sajátítani a bambusz masszázs.

Köszönöm, hogy megtisztelt és végigolvasta bejegyzésemet.

Várom szeretettel masszázsra.